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熬夜的危害

2024年01月17日

熬夜对身体产生的负面影响多种多样。首先，它可能导致免疫系统下降，使人更容易受到各种疾病的侵害。长期的睡眠不足会削弱免疫系统的功能，使身体难以有效地应对病原体。

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