家庭保健报

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，又称为脑血栓形成症，指由于血液凝固或血小板堆积，在血管内形成血栓而导致的脑血管阻塞症。中医治疗脑血栓的基本方法主要有针灸治疗、中药治疗、饮食调理等。针灸治疗这是一种常用的中医治疗方法，可以促进血液循环、改善血液循环状况、促进脑血栓溶解，包括艾灸、刮痧、拔罐等。以针灸为例，具体操作是：选择穴

看过中医的人都知道，医师开具中药处方后，经常会让患者自备“药引子”，“药引子”为何物？比起处方中的其他饮片，它有着怎样神奇的作用呢？什么是“药引子”药引子，又被称作药引。一张中药处方，往往由多种中药组合而成。一般来说，药引实际上也是一味中药，与方剂中其他药味并无本质区别。比较特殊的是，像葱白、生姜等鲜品，由于药房不易保

足踝关节扭伤就是我们常说的“崴脚”。足踝关节扭伤常常因为外来因素导致，比如搬重物，踝关节承受不住重物带来的压力，从而引发扭伤；或者上、下楼梯时不注意，出现扭伤。下面我们就从中西医两个方面来讲讲足踝关节扭伤的治疗方法。足踝关节扭伤的中医治疗方法中医对于足踝关节扭伤，常采取以下3种方法：针灸疗法 “不通则痛”，若出现疼痛

中医认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人，头发更容易因失去濡养而花白。人进入中老年后，先天之肾气逐渐耗竭，气血逐渐虚弱，黑色素生成减少，使得头发中的色素消失，逐渐变白。一般人会在35岁左右开始逐渐出现白发，若过早出现白头发或头发干枯、脱落等现象，则应注重

春回大地，万物复苏，生机勃勃的季节让人心情愉悦。然而，如此美丽的春天对于一些人来说却是倍感困扰。在这个季节里，许多人会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛红肿等过敏症状，严重影响了生活和工作。黑龙江省老年病医院孙殿甲表示，应对春季过敏，中医有方法。中医角度看过敏孙殿甲医生表示，从中医角度来看，春季是木气当令的季节，气候多变，阳气上

在现代社会，心血管疾病成为人们健康的一大威胁。心绞痛，作为心血管疾病的常见表现，更是引起了广泛关注。然而，在中医宝库里，藏着不少预防心绞痛的智慧和方法。合理饮食，调和五味 中医认为，食能治病，亦能致病。五味——酸、苦、甘、辛、咸，各司其职，相互作用，共同维持着人体的健康平衡。合理搭配五味，不仅能满足口腹之欲，更能促进气

如今人们越来越重视健康，讲究养生保健，但有些人过分迷信补药，反而越补身体越坏。其实，中药进补也要讲方法，不能滥用，否则既花了钱，又伤了身。那么滋补药应该怎么吃？很多人认为中药药性平和，无毒副作用，用中药材煲汤可以有病治病、无病养身。然而吃中药或者吃补品，都应该是阶段性调理使用。身体本来没有什么不适，但也想身体好一点，补

在中医文化中，饮食养生占据着举足轻重的地位，不仅是人体获取营养的来源，更是调理身体、预防疾病的重要手段。那么，如何根据中医理论，选择适合自己的健康饮食呢？黑龙江省老年病医院中医科主治医师孙殿甲表示，日常饮食也应分体质，中医有着健康饮食的理念和方法。药食同源 平衡气血食物不仅是为了满足口腹之欲，更是调理身体、保持健康的良

当春天的脚步悄然而至，大地重新焕发出生机与活力。在这个充满生命力的季节，中国传统医学的智慧提醒我们，要特别关照我们体内的“化工厂”——肝脏。肝脏，这个默默奉献的器官，承担着解毒、代谢等核心任务。随着春日的暖阳升起，让我们一同探索中医护肝法宝，为肝脏注入春天的养护之力。顺应自然，调节日常生活春日阳和，昼长夜短，正是阳气升

更年期综合征是指妇女在围绝经期，因卵巢功能逐渐衰退或丧失而致雌激素水平下降所引起的，以植物功能紊乱为主、伴有神经心理症状的一组证候群，又称为围绝经期综合征。中医称之为“经断前后诸证”，亦称“绝经前后诸证”。更年期综合征多发生在45-55岁，症状一般表现为失眠多梦、心悸、阵发性潮热汗出、焦虑、抑郁、紧张易怒等，症状轻重不

“富贵包”，通俗地讲，就是颈后凸起的大包。“富贵包”的出现可能是颈椎出现问题的预警。从中医角度分析，颈后“富贵包”的位置正好是大椎穴，大椎穴是人体的十字路口，该处淤堵，不通则痛，局部僵硬疼痛，严重者可见肩背紧张、疼痛、麻木；气血上行头面受阻，可见头晕、头胀、视物模糊等。如何判断有无“富贵包”？一是可以在放松状态下用手指

偏头痛一旦发作就让人无法忍受，很多人都为之困扰。如果长期偏头痛，还会造成不良后果。那么，中医是如何应对偏头痛的？中医治疗偏头痛要辨证分型,偏头痛是一种反复发作的搏动性疼痛。中医将偏头痛归为“头风”“头痛”的范畴，大多数和感冒、饮食、情绪以及相关疾病有关，这些因素导致气血失调、脉络堵塞，就会引起偏头痛。风阳上扰型 患者