春属木，肝也属木，故古人非常重视在春季调养肝脏。《黄帝内经》给出了三个养肝的方法。

辛散理气  经常烦闷、郁郁寡欢影响了肝气的疏泄，就会出现两胁胀满，乳房、腋下疼痛、爱打嗝等症状。需要用辛散理气的药物来宣通气机，如柴胡、郁金、枳壳、香附、生麦芽等，方如柴胡疏肝散、逍遥散等。

酸以治体  肝主藏血，有的人肝血不足，不能滋养肝体，易出现手脚抽筋、心神不宁、失眠多梦、眼目干涩、面黄长斑等症状。酸入肝，酸味药物能收涩、补阴血，常用的酸味药有白芍、酸枣仁、乌梅、五味子、枸杞等，方如芍药甘草汤、酸枣仁汤。

甘以缓急  肝属木，春季阳气升发，容易肝阳上亢、肝阳化风，主要是由于肝阴不足、肝气郁结在内，致使人出现情绪急躁、头晕目眩、口苦胁痛的症状。临床常用甘味药物，比如大枣、阿胶、生地黄、人参、黄芪、甘草等，方如甘麦大枣汤。