清晨洗漱，惊恐地发现嘴巴无端歪向一侧，面容扭曲，微笑时嘴角不听使唤，喝水还从嘴角漏水……这般状况，很可能是面瘫这个健康“偷袭者”在作祟。今天，我们就来深入认识它。

什么是面瘫

面瘫，医学上称为面神经麻痹，俗称“吊线风”“歪嘴巴”，是一种常见的神经系统疾病。它主要表现为一侧面部表情肌运动功能障碍，如口眼歪斜、讲话漏风、口角流涎、鼻唇沟变浅、不能皱额、闭眼、鼓腮等。面瘫可发生于任何年龄，不受性别限制，但多数患者为一侧发病，双侧同时发病较为少见。

面瘫的常见病因

1.受凉：这是面瘫最常见的诱因之一。在寒冷的季节或夜间睡眠时，如果面部长时间受到冷风直吹，尤其是在身体抵抗力下降、过度疲劳、饮酒后等情况下，面部血管会因受凉而收缩，导致面神经缺血、缺氧，进而引发面瘫。

2.病毒感染：病毒感染也是引起面瘫的重要原因。常见的如带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等，它们会侵犯面神经，引起炎症反应，从而损伤面神经功能。当人体免疫力低下时，更容易受到病毒侵袭。

3.外伤：头部或面部遭受外力撞击、挤压等外伤，可能会损伤面神经，导致面瘫的发生。

4.其他因素：一些全身性疾病，如糖尿病、高血压、动脉硬化等，长期控制不佳也可能影响面神经的血液供应和营养状态，增加面瘫的风险。此外，中耳炎、乳突炎等耳部疾病也可能蔓延至面神经，引发面瘫。

面瘫的症状表现

1.面部肌肉运动障碍：患病一侧的面部肌肉会出现松弛无力的现象，表现为口角歪斜，向健侧歪斜更为明显；不能做鼓腮、吹口哨、皱眉、闭眼等动作，或者这些动作做起来非常吃力且不自然。

2.感觉异常：部分患者会在患侧面部出现麻木、刺痛或蚁行感等异常感觉，这种感觉可能会在病情发展过程中逐渐加重或减轻。

3.听觉过敏：有些面瘫患者还会出现听觉过敏的情况，即对声音过于敏感，听到稍微大一点的声音就会觉得刺耳、难受。

面瘫的治疗方法

1.药物治疗：在面瘫的早期（发病1-7天），主要是使用糖皮质激素（如泼尼松等）来减轻面神经的炎症反应和水肿，促进神经功能的恢复。同时，还会配合使用抗病毒药物（如果是由病毒感染引起的），以及营养神经的药物（如维生素B1、维生素B12等），以改善面神经的营养状况，促进其修复和再生。

2.物理治疗：包括热敷、针灸、理疗等方法。热敷可以促进面部血液循环，缓解肌肉紧张；针灸则通过刺激穴位来调节经络气血运行，达到舒筋活络、祛风散寒的目的；理疗如超短波、红外线照射等，能够改善局部组织的代谢和营养状况，有助于面神经功能的恢复。

3.康复训练：患者需要进行面部肌肉的主动和被动运动训练，如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作的反复练习，以防止肌肉萎缩和关节僵硬，促进面部肌肉力量和协调性的恢复。同时，还可以进行口腔功能训练，如咀嚼口香糖等，以增强口腔肌肉的力量和灵活性。

面瘫的预防措施

1.注意保暖：在日常生活中，尤其是在季节交替、天气寒冷的时候，要注意面部保暖，避免冷风直吹。外出时可以佩戴口罩、围巾等防护用品，夜间休息时不要将空调温度调得过低或让风口对着脸部。

2.增强体质：保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的抵抗力和免疫力，预防病毒感染和疾病的发生。

3.避免过度劳累：工作和学习压力过大、过度劳累会导致身体机能下降，容易使面神经处于易损状态。因此，要学会合理安排时间，劳逸结合，避免长期处于紧张和疲劳状态。

4.积极治疗原发疾病：如果患有糖尿病、高血压、中耳炎等慢性疾病，要积极进行治疗和控制，将各项指标维持在正常范围内，以降低面瘫的发生风险。

总之，面瘫虽然来势汹汹，但只要我们了解它的相关知识，做好预防措施，并在患病后及时就医、规范治疗，大多数患者都能得到有效的恢复。让我们时刻警惕面瘫的“偷袭”，守护好自己的面部健康，绽放自信的笑容。