夏季血压易波动 管理避开三误区
夏季温度高、湿度大,人体代谢加快,血管舒张,高血压患者的血压可能出现波动。夏季血压变化的“双面性”生理性下降 高温环境下,人通过扩张血管、增加排汗来调节体温,导致血容量减少,血压呈现季节性下降(研究显示,收缩压可降低5~10mmHg)。这对部分患者而言是利好,但也暗藏风险。异常升高的危险信号 当遭遇持续湿热(体感温
夏季温度高、湿度大,人体代谢加快,血管舒张,高血压患者的血压可能出现波动。夏季血压变化的“双面性”生理性下降 高温环境下,人通过扩张血管、增加排汗来调节体温,导致血容量减少,血压呈现季节性下降(研究显示,收缩压可降低5~10mmHg)。这对部分患者而言是利好,但也暗藏风险。异常升高的危险信号 当遭遇持续湿热(体感温
流感等呼吸道疾病在当下仍处于高发期,许多人在感染流感后,虽然高热、头痛、全身乏力等症状可能在几天内得到缓解,但咳嗽却往往“缠绵难愈”,尤其在夜晚,咳嗽似乎更加顽固,影响患者的休息与康复。这一现象背后,隐藏着多重复杂的生理与病理机制。夜间咳嗽加剧,首要原因是呼吸道受到刺激。当我们夜间睡眠时,若张口呼吸,干燥且未经鼻腔处理
大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是常见的恶性肿瘤之一。专家呼吁公众重视早期筛查,抓住癌前病变的“黄金窗口期”。饮食调整:多补充膳食纤维长期高脂肪、高蛋白、低纤维饮食是肠癌高危因素。“大肠癌是可防可治的疾病,但预防永远重于治疗。”中山三院医务部主任吴本权主任医师将防癌要点总结为“饮食调整+主动筛查”。长期高脂肪、高蛋白、低纤维
老年人是不是少吃才能瘦,才健康?“老来瘦≠老来寿”,要保持必要的蛋白质、脂肪以及一些促进肌肉健康的特殊营养元素(如HMB)的摄入,以免出现“肌少症”。老年人通常存在的饮食误区是只知道体重不能过重,却不知道体重过轻、肌肉量不足也不行。对老年朋友来说,“肌”不可失更重要。肌少症是一种与增龄相关的进行性骨骼肌量减少、肌肉力量
脑梗死是由于脑部血管堵塞导致脑细胞缺血、缺氧,最终坏死,并引发一系列脑功能障碍的疾病。脑梗死的危险因素包括以下几大因素。久坐不动,血管易“生垢”久坐不动会减缓血液循环,增加血液黏稠度。建议白天每坐1小时就起身活动5分钟,养成规律运动的习惯,促进血液流动,减少血管“污垢”堆积。高盐高油,血管易“变硬”高盐饮食会使体内钠离
蛋白尿是肾脏病进展的独立危险因素,如忽视或延误治疗,可能导致终末期肾脏病(尿毒症)。所以,早期发现蛋白尿并及时干预对于控制病情非常重要。虽然很多蛋白尿患者临床症状轻微,但还是有部分患者会伴随一定的临床表现,需引起重视。泡沫尿尿里面蛋白质排出增加会导致尿液的张力发生改变,从而出现泡沫。不过,泡沫尿不一定都是蛋白尿。如果排
如果感到腹痛难耐并且有便血,应及时到医院诊治,警惕急性肠坏死的发生。急性肠坏死常由外科急腹症引起,是肠壁血液运行障碍导致的肠道组织坏死。其发病时间可根据病因由数小时至数天不等,早期诊断比较困难且病情凶险,并发症比较多,病死率也高,故需要予以重视。临床常见的可引起急性肠坏死的外科急腹症如下。肠梗阻 肠管一旦发生梗阻,其
刘阿姨有尿频、尿急的毛病,有时夜里起夜十几次,白天上厕所的次数更多。每次排尿只有一点点,下腹部还有轻微的疼痛。她被确诊为间质性膀胱炎。间质性膀胱炎又称膀胱疼痛综合征,是一种特殊的慢性膀胱炎,其主要的特征是膀胱或盆腔区疼痛,同时伴有其他泌尿系统疾病的症状。目前,间质性膀胱炎的发病机制尚不清楚,一般认为是由膀胱的内壁结构异
“食物过敏”与“食物不耐受”究竟有何区别?食物不耐受是一种非免疫反应,通常是因为缺乏某种消化酶,无法正常分解食物中的某些成分(如乳糖、果糖等)。症状通常与摄入量相关,吃得越多,症状越严重,但不会危及生命。食物过敏是免疫系统将食物中的某些蛋白质误认为“敌人”,并发动攻击,导致一系列过敏反应。即使摄入极少量食物,也可能引发
我国以消化不良为主诉的患者占普通内科门诊的11.05%、占消化专科门诊的52.85%。消化不良的病因众多,其中消化酶分泌不足或缺乏是其发病的重要原因。消化酶是人体自身分泌的一类蛋白质,其主要作用是分解食物中的大分子营养物质,使其变成易于吸收的小分子。若日常生活中出现早饱、餐后饱胀、食欲不振、恶心呕吐,或排便异常(如腹泻
3月26日,篮球运动员达米安·利拉德被诊断出右小腿深静脉血栓,将无限期休息;前不久,球星文班亚马因右肩深静脉血栓,而无缘赛季剩余比赛。这两起事件引发了大众对深静脉血栓疾病的关注。北京大学人民医院血管外科副主任张韬表示,深静脉血栓是临床最常见的血栓种类之一,指血液在深静脉中出现不正常凝结,阻塞静脉腔等,导致静脉回流障碍,
很多人觉得有杵状指就是肺癌,其实杵状指并不是肺癌所特有的,像特发性肺纤维化发生杵状指的概率更高。特发性肺纤维化有一些特征类似于肺癌,比如血液检查发现该类病人的肿瘤标志物比肺癌患者还高。另外,特发性肺纤维化缺乏有效的治疗措施,肺癌目前还有让肿瘤缩小的药物,特发性肺纤维化没有任何药物能让它逆转。