家庭保健报

冬季气温低，老年人罹患肺炎的几率陡然升高。近日，中国老年医学学会呼吸病学分会发表《老年肺炎临床诊断与治疗专家共识》，针对老年肺炎的预防方法给出了详细指导。与中青年人相比，老年肺炎更为特殊。一是起病隐匿，临床症状不典型，除呼吸道症状外，多合并有非呼吸系统症状或表现为基础疾病加重，如消化系统症状（恶心、呕吐、腹泻等）、神经

70岁的张先生出门聚餐，回家路上醉晕在路边。被人发现时，张先生已经浑身冰冷。入院时，张先生的体温只有34℃，意识模糊，心跳和呼吸明显下降，血糖只有2.1毫摩尔/升，属于失温症，随即被转入重症医学科进一步救治。失温是指人长期暴露在寒冷的环境下，身体丧失过多热量后体温逐渐降低，生理机能随之减弱，严重情况下甚至会导致死亡。失

寒冬是心血管疾病的高发季。发生心绞痛不可大意，处理不及时很有可能演变为心肌梗死。心绞痛到底是怎么个疼法？典型的心绞痛发作时，疼痛部位多位于胸骨后和心前区，有时候疼痛还会放射至左肩、左背、喉部,甚至左侧面部及口腔牙齿。据心绞痛患者描述，这是一种“压迫性”的痛感，好比“一块石头压在胸前，沉重得喘不上气来”，疼痛范围有一个拳

看不清东西未必都是眼睛的错。长在脑袋里的良性瘤——垂体瘤会导致看不清。垂体瘤是一种良性腺瘤垂体瘤是一种良性腺瘤，它是一组起源于腺垂体、神经垂体及胚胎期颅烟管囊残余鳞状上皮细胞的肿瘤。垂体瘤是神经系统和内分泌系统的常见肿瘤之一，约10万人口中就有1例。垂体位于我们的大脑底部，是在鼻子后面的深处一个豆子大小的器官，尽管腺体

肢体麻木指身体的某一部位（如手、脚、腿等）出现感觉减退、刺痛、蚁走感，甚至完全失去感觉。这种感觉异常通常是由于神经系统受到损伤或压迫所致，但也有可能是某些大病的早期预警信号，或是多种疾病的共有症状，需要警惕。如何判断肢体麻木是否为大病判断肢体麻木是否为大病的早期症状，需看3点。起病形式 如果一侧肢体突然麻木并伴有无力

唇炎是口唇部皮肤在各种因素刺激下的急性或慢性炎症，病因复杂，可以是过敏、环境、个人习惯、感染、免疫异常……剥脱性唇炎剥脱性唇炎是一种反复出现嘴唇脱皮的唇炎，易伴随有唇部异常泛红、角质增厚、结痂，甚至可以有开裂、出血和破溃。有时候只影响一侧嘴唇，尤其是下嘴唇；当累及双唇时，下唇通常也会更明显。脱皮有一些周期性，在不同的部

肩周炎的症状一般表现为肩部疼痛，这种疼痛在夜间有可能加重，进而影响睡眠质量。治疗肩周炎可以用以下疗法。热敷 能促进肩部的血液循环，缓解疼痛以及肌肉紧张状态。可以使用热毛巾、热水袋或者热敷贴来进行热敷，每次热敷的时间大约为15-20分钟。冷敷 适用于急性疼痛期，能够减轻炎症和肿胀。使用冰袋或者冷敷贴进行冷敷，每次冷敷

临床上很多检查要抽血，可有些人很害怕抽血，甚至一抽血就晕。那么，能不能用“扎手指”的方法，也就是指尖末梢血代替静脉血呢？答案是不能，主要有以下几个原因。采集血液量小且困难 指尖采血通常只能获得少量的血液样本。采集指尖血时，有时需要反复挤压才能获得足够的血液，可能会更加困难和不适。影响准确性 指尖血液循环较差，可能会

冬季天气寒冷、干燥，昼夜温差大，许多慢性疾病容易在冬季诱发或加重。除了按时用药，更应了解相关预防知识，顺利健康过冬。心脑血管疾病高发原因 冬季气温低，人体血管收缩，血管阻力及血压升高，心脏负荷增加。同时活动量减少，血液循环减慢，易引发心脑血管疾病。主要表现 乏力、头晕、头痛、眩晕、肢体活动障碍、胸部不适、心悸、心绞

脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）升高、环境颗粒物污染是伤“心”因素的前三甲，其中，高收缩压与全球50%以上的心血管患者寿命损失有关。在危险因素方面，研究者发现，高收缩压（54.57%）是最主要的可调节危险因素，与全球一半以上心血管病相关寿命损失有关，其他主要危险因素包括低密度脂蛋白胆固醇升高（18.83%）

近日，广东61岁的梅女士常出现剧烈头痛，每天吃六颗止痛药还是顶不住，这竟然与自己每天到市场买菜有关。“痛得脑袋像要炸开，整个人快痛‘没了’一样。”梅女士说，持续加重的头痛让她寝食不安，“整整10天都吃不下饭”。导致梅女士头痛的是隐球菌脑膜炎。隐球菌主要侵犯中枢神经系统，死亡率高。她的颅内压增高，不但导致对旁边的脑组织进

心肌梗死，简称心梗，是一种严重威胁生命的心血管疾病。当心脏的冠状动脉突然堵塞，导致心肌缺血、坏死，就会引发心梗。一旦发生心梗，除了及时有效的治疗，后续的护理对于患者重启心脏活力更是至关重要。活动方面，要遵循循序渐进的原则，且任何活动都应以不引起心慌、气短、胸痛等不适症状为前提。适当的活动有助于促进血液循环，增强心肺功能