家庭保健报

术前饮食管理是全麻安全的关键环节。患者若在手术前未严格遵守禁食要求，处于饱胃状态，则在麻醉诱导或苏醒过程中，胃内容物极易发生反流，一旦误吸入呼吸道和肺部，将迅速引发严重的化学性肺炎、气道痉挛甚至呼吸衰竭，导致灾难性后果。这条关于“饱胃禁忌”的铁律，是麻醉学领域用无数惨痛教训换来的核心安全准则。胃里的隐形炸弹当麻醉药物注

在日常生活中，不少人都经历过或轻或重的尿失禁问题——咳嗽、大笑时突然漏尿，出门不敢远离厕所，甚至因担心尴尬而减少社交活动…… 这些看似难以启齿的困扰，其实是一种常见的泌尿系统疾病。据统计，全球约有4亿人受到尿失禁影响，但由于对疾病缺乏了解，很多患者选择默默忍受。今天，就让我们揭开尿失禁的神秘面纱，了解它的成因、治疗方法

卵巢，这个藏在盆腔深处的 “小器官”，却可能成为威胁女性健康的 “隐形杀手”—— 卵巢癌因早期症状隐匿，被很多人称为 “沉默的癌症”。更令人揪心的是，早期卵巢癌 5 年生存率能超 90%，可一旦发展到晚期，生存率便骤降至不足 30%，而临床数据显示，70% 的患者确诊时已错过最佳治疗时机。之所以会出现这种情况，关键在于

地中海贫血（简称“地贫”）作为我国南方高发的遗传性血液病，正以“沉默的基因”威胁着万千家庭。据《中华血液学杂志》及南方医科大学南方医院临床数据显示，我国地贫基因携带者超3000万，仅广东省就占约11%的携带率。其中重型β地贫患者需每2-3周输血一次以维系生命，长期铁过载导致的心脏损伤更是此类患者30岁前死亡的首要原因。

对于新手父母来说，如何把握宝宝的喂养节奏是一门必修课。传统定时喂养模式容易忽略宝宝个体差异，而按需喂养——即通过识别宝宝饥饿信号，在宝宝需要时及时给予喂养，更符合宝宝生理需求，能促进其健康成长。然而，很多家长因不了解宝宝的饥饿信号，陷入过度喂养或喂养不足的误区。接下来，将从医学角度出发，教家长精准捕捉宝宝的饥饿信号，科

“手术后到底能不能吃盐？”在医院的病房里，这个问题每天都在重复上演。心外科曾发生过这样一件事：65岁的王阿姨做完心脏瓣膜置换术后第四天，心电监护仪突然发出急促的“滴滴”报警声，心率一下子飙到了135次/分。护士赶到床边检查，血压和血氧饱和度都正常，追问家属这两天给王阿姨吃了什么，家属说：“就喝了点稀饭、吃了点水果，她没

对精神疾病患者来说，规律服药就像为病情筑起一道坚固的 “防护栏”，能有效控制症状、稳定情绪。然而现实中，不少患者觉得 “症状好转就不用吃药”，或是担心药物副作用，擅自停药。这一行为如同亲手拆除防护栏，可能引发一系列严重后果，不仅让病情反复，还会给患者和家属带来沉重的身心负担。坚持规范用药，才是守护精神健康的关键。一、擅

“鱼虾是否重金属超标”是大众选购水产品时的核心顾虑。根据《环境科学研究》数据显示，在对我国东南沿海市售水产品的抽样检测中，鱼类体内甲基汞对居民膳食摄入量的平均贡献率达58.3%；镉、铅等重金属在虾蟹类产品中的联合检出率为12.7%，其中幼鱼及小型经济鱼类的重金属超标风险超出平均值1.8倍。世界卫生组织（WHO）明确指出

每到流感高发季，接种流感疫苗就成了热门话题，但“刚打完流感疫苗就感冒了，这疫苗是不是白打了？”的疑问也随之而来。《中华流行病学杂志》2024年刊发的一项覆盖12万接种人群的追踪研究显示，接种流感疫苗后1-2周内出现呼吸道症状的比例约为3.2%，但其中仅0.1%与疫苗接种后的轻微反应相关，其余均为偶合感染或其他呼吸道疾病

在现代社会，电力是文明进步的重要动力，极大便利了生活。然而，电力虽强大，却也潜藏着不容忽视的危险——电击伤。每年，全球范围内因电击导致的事故频发，不仅造成了巨大的经济损失，更夺走了无数宝贵的生命。面对这一严峻形势，掌握电击伤急救措施，做到“电流无情，急救有心”，显得尤为重要且紧迫。本文将以下几方面详细阐述电击伤的急救措

《中国急救医学》临床数据显示，百草枯中毒的整体病死率仍高达60%以上，口服超过5ml标准浓度药液的患者，生存率不足10%。世界卫生组织早已将其列为“极度危险”农药，我国自2024年7月1日起全面禁止百草枯的生产、销售和使用，但因存量隐患，中毒事件仍时有发生。这种被称为“死神之水”的农药，其致命性并非危言耸听，而是源于其

水是生命之源，我们每天都离不开饮用水，但你是否想过，看似清澈的水中可能隐藏着有害微生物？《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2022）明确规定，饮用水中不得检出致病性微生物，而世界卫生组织数据显示，全球约18%的腹泻疾病由饮用水微生物污染引发。由此可见，饮用水微生物检验是守护饮水安全的关键防线，了解其检测方法并掌握家