卵巢，这个藏在盆腔深处的 “小器官”，却可能成为威胁女性健康的 “隐形杀手”—— 卵巢癌因早期症状隐匿，被很多人称为 “沉默的癌症”。更令人揪心的是，早期卵巢癌 5 年生存率能超 90%，可一旦发展到晚期，生存率便骤降至不足 30%，而临床数据显示，70% 的患者确诊时已错过最佳治疗时机。

之所以会出现这种情况，关键在于卵巢癌的早期信号太容易被当成 “小毛病” 忽略：反复腹胀总被归为消化不良，吃点胃药就应付；月经突然紊乱，下意识以为是内分泌失调；就连尿频、疲劳这些不适，也常被归咎于工作累、喝水多。这些看似普通的身体反应，实则可能是卵巢发出的 “求救信号”。

一、5 个最易被忽视的卵巢癌早期信号

卵巢癌早期信号常因像 “小毛病” 被忽略，第一个便是反复腹胀、腹部不适：它不是饭后短暂饱胀，而是持续腹胀，可能伴隐痛或坠胀感，按压无硬块，却常被归为胃炎、肠炎，靠助消化药缓解就不再管。

第二个是月经异常：周期突然提前或推迟超 10 天、经量明显变化，甚至绝经后出血，易被当作内分泌失调，中年女性还会误以为是更年期正常表现，或与多囊卵巢综合征混淆，错过排查。

不明原因的体重变化也需警惕：要么 1 个月内没刻意节食运动却减重超 5kg，要么腹胀时体重增加（多因腹水），但前者常被当 “减肥见效”，后者归为 “中年发福”，没人想到潜在病变。

持续疲劳、食欲下降是第四个信号：休息也缓解不了的疲劳，还没胃口，吃后腹胀加重，可现代人称此为 “工作累、睡不够”，不会主动查健康问题。

最后是尿频、尿急：频繁上厕所却尿量少、夜尿多，还无尿痛，因和尿路感染症状像，吃抗生素暂时缓解后，就以为没事，实则掩盖了卵巢病变。

二、关于卵巢癌早期信号的 3 个认知误区

在关注卵巢癌早期信号时，很多人会因认知误区错过预警，第一个常见误区就是 “没有家族史就不会得”。不少人觉得只要家里没人患过卵巢癌，自己就绝对安全，因此从不主动筛查。但临床数据显示，约 70% 的卵巢癌患者并无家族遗传背景，日常的生活习惯、环境因素等都可能成为诱因，这种 “靠家族史判断风险” 的想法，很容易让人放松警惕，错过早期发现的机会。

第二个容易踩的坑是 “年轻就不用防”。很多 20-30 岁的年轻女性觉得卵巢癌是中老年人才会得的病，对身体出现的异常信号毫不在意。可实际上，年轻女性也可能患上卵巢恶性肿瘤，比如生殖细胞肿瘤就常发生在这个年龄段，只是发病率相对较低容易被忽视。不少年轻患者正是因为 “年轻 = 安全” 的认知，把月经异常、腹胀等信号当成小毛病，拖到症状加重才就医，延误了治疗时机。

第三个误区则是 “症状轻就不用查”。很多人觉得只有症状严重时才需要去医院，要是早期信号比较轻微，比如只是偶尔腹胀、轻微疲劳，就觉得 “忍忍就好”，没必要专门检查。但卵巢癌的早期信号本就多为轻微不适，和普通小毛病很难区分，若等到症状明显加重，往往病情已发展到中晚期。这种 “等症状重了再查” 的想法，恰恰错过了借助筛查捕捉早期信号的最佳窗口，让本可及时干预的病情悄悄进展。

三、高危人群

 45 岁以上的女性，随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，细胞发生异常增殖的概率增加，卵巢癌的发病率也会随之上升，这类女性即便没有明显不适，也应定期关注卵巢健康。

有卵巢癌、乳腺癌家族史的女性，尤其是直系亲属（如母亲、姐妹）曾患过这类癌症，也属于高危人群。虽然多数卵巢癌无遗传背景，但家族遗传因素会提高患病风险，这类人群需更早开始筛查，对腹胀、月经异常等信号不能掉以轻心。

未生育、晚育（35 岁后首次生育）或从未哺乳的女性，也需格外警惕。生育和哺乳过程能调节女性体内的雌激素水平，减少雌激素对卵巢的长期刺激，而缺乏这些生理过程，可能增加卵巢病变的风险。

长期服用雌激素类药物或某些更年期保健品的女性，同样属于高危范畴。雌激素若长期持续作用于卵巢，可能打破卵巢正常的生理平衡，增加细胞恶变的可能性，这类人群在服用相关药物或保健品时，需定期检查卵巢状况，对早期信号保持敏感。

患有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征的女性，因自身存在妇科慢性疾病，卵巢长期处于异常的激素环境或组织刺激中，病变风险高于普通人群，更要留意尿频、疲劳等易被忽视的早期信号，发现异常及时就医排查。