在我们的日常生活中，口腔健康常常被人们所忽视。然而，有一种疾病却在悄无声息地威胁着我们的口腔健康，它就是牙周炎。牙周炎被称为口腔健康的隐形杀手，其危害不容小觑。

一、什么是牙周炎？

牙周炎是一种由细菌引起的慢性感染性疾病，主要累及牙周组织，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质。它通常是由于口腔卫生不良，导致牙菌斑在牙齿表面和牙龈边缘堆积，进而引发炎症反应。如果不及时治疗，炎症会逐渐扩散，破坏牙周组织，最终导致牙齿松动、脱落。

二、牙周炎的症状有哪些？

1.牙龈出血

这是牙周炎最常见的早期症状之一。在刷牙、使用牙线或吃硬东西时，牙龈容易出血。如果发现自己经常出现牙龈出血的情况，应及时就医检查。

2.牙龈红肿

患病的牙龈会变得红肿，质地松软，触碰时容易出血。严重时，牙龈还可能会出现疼痛、肿胀等症状。

3.口臭

由于牙周炎会导致口腔内细菌滋生，产生异味，所以患者往往会有口臭的问题。如果口臭持续存在，且无法通过刷牙等常规方法改善，可能是牙周炎的信号。

4.牙齿松动

随着牙周炎的发展，牙周组织逐渐被破坏，牙齿失去了支撑，就会出现松动的情况。在严重的情况下，牙齿甚至可能会脱落。

5.牙缝变大

牙周炎会导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收，从而使牙缝逐渐变大。患者可能会发现自己的牙齿之间出现了间隙，容易塞牙。

三、牙周炎的危害有多大？

1.影响口腔功能

牙周炎会导致牙齿松动、移位，影响咀嚼功能。患者可能会出现咀嚼困难、食物嵌塞等问题，从而影响营养的摄入。此外，牙齿松动还可能会影响发音，给患者的生活带来诸多不便。

2.影响美观

牙齿松动、移位和牙龈萎缩会严重影响面部美观。尤其是前牙的问题，会让患者在社交场合中感到尴尬和不自信。

3.增加全身性疾病的风险

研究表明，牙周炎与一些全身性疾病密切相关。例如，牙周炎患者患心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等的风险明显增加。这是因为牙周炎中的细菌可以进入血液循环系统，引发炎症反应，从而影响全身健康。

四、牙周炎是如何形成的？

1.口腔卫生不良

这是牙周炎形成的主要原因。如果不注意口腔卫生，不按时刷牙、使用牙线等，食物残渣和细菌就会在牙齿表面和牙缝中堆积，形成牙菌斑。牙菌斑中的细菌会产生毒素，刺激牙龈，引发炎症。

2.牙结石

牙菌斑如果没有及时清除，就会逐渐钙化形成牙结石。牙结石质地坚硬，难以去除，它会进一步刺激牙龈，加重炎症反应。

3.吸烟

吸烟会影响口腔局部的血液循环，降低口腔的免疫力，使牙周组织更容易受到细菌的侵袭。此外，吸烟还会影响牙周组织的修复能力，延缓疾病的恢复。

4.全身性疾病

某些全身性疾病，如糖尿病、高血压等，会影响口腔的健康状况，增加牙周炎的发病风险。

五、如何预防牙周炎？

1.保持良好的口腔卫生

这是预防牙周炎的关键。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，彻底清洁牙齿表面和牙缝中的食物残渣和细菌。同时，还要学会使用牙线、牙缝刷等辅助工具，清洁牙缝中的污垢。

2.定期洗牙

洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，预防牙周炎的发生。一般建议每年洗牙一到两次。

3.戒烟限酒

吸烟和饮酒会增加牙周炎的发病风险，因此应尽量戒烟限酒。

4.均衡饮食

保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强口腔的免疫力，预防牙周炎。

5.定期口腔检查

定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。一般建议每半年到一年进行一次口腔检查。

六、如果患上了牙周炎，应该如何治疗？

1.基础治疗

包括口腔卫生指导、洁治术（洗牙）、刮治术等。通过去除牙齿表面和牙缝中的牙结石和牙菌斑，控制炎症，缓解症状。

2.手术治疗

如果牙周炎病情严重，基础治疗无法控制病情，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是清除牙周袋内的感染组织，修复受损的牙周组织，恢复牙齿的稳定性。

3.修复治疗

对于牙齿松动严重的患者，可能需要进行修复治疗，如制作义齿、种植牙等，以恢复咀嚼功能。

七、总结

牙周炎是一种常见的口腔疾病，它对口腔健康和全身健康都有着严重的危害。我们应该重视口腔健康，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，及时发现和治疗牙周炎。只有这样，我们才能拥有健康的口腔，享受美好的生活。