“孩子突然抽搐、口吐白沫、双眼上翻、意识丧失……” 看到孩子出现惊厥，对于每一位父母来说，无疑是一场突如其来的“灾难”。 小儿惊厥是一种常见的儿科急症，尤其是在婴幼儿时期，发病率较高。 如果不及时、正确地处理，可能会对孩子的大脑、神经系统甚至生命安全造成潜在的损害。

了解小儿惊厥：大脑的“电风暴”

小儿惊厥，俗称“抽风”，是指由于大脑神经元异常放电，导致大脑功能短暂紊乱，从而引起的一系列肢体抽动、意识障碍、感觉异常、行为改变等症状。小儿惊厥的原因有很多，常见的包括：高热惊厥、癫痫、脑炎、脑膜炎、代谢紊乱、脑外伤、遗传因素等。

面对惊厥，家长要做的“第一步”：稳住！别慌！深呼吸！

冷静是第一步，也是最重要的一步！ 给自己几秒钟时间，做几次深呼吸，告诉自己：“我可以的！我要冷静下来！”然后，按照以下详细步骤操作：

1．迅速采取安全措施，保护孩子，防止意外伤害

安全摆放：  将孩子轻轻地放在平坦、柔软的地面上，或者放在床上，移开周围的尖锐物品，防止孩子在抽搐时发生碰撞、跌落等意外伤害。

解开束缚衣物： 解开孩子的领口、腰带等束缚衣物，保持呼吸道通畅。

采取侧卧位（重点！）： 将孩子的头轻轻偏向一侧，最好是右侧卧位，这样可以使口腔内的分泌物、呕吐物等更容易流出，防止误吸入气管，引起窒息。 可以用枕头或卷起的衣服垫在孩子的头部和背部，帮助保持侧卧位。

2．仔细观察，为就医提供信息

记录时间： 记录惊厥开始和结束的时间，惊厥持续的时间是医生判断病情的重要依据。

观察表现： 观察孩子抽搐的部位、频率、程度，以及是否有意识丧失、口吐白沫、大小便失禁等情况。

3．保持呼吸道通畅，严防窒息

清理口腔： 如果孩子口中有分泌物、呕吐物、食物残渣等，要及时、轻轻地清理干净，可以用干净的纱布、纸巾或吸痰器（如果有）进行清理。 清理时动作要轻柔，避免刺激咽喉部，引起恶心或呕吐。

不要强行塞任何东西： 这是非常重要的！ 无论如何，都不要强行将任何东西（比如勺子、筷子、毛巾、压舌板等）塞入孩子口中，试图阻止牙关紧闭或防止咬伤舌头。 这样做的风险远大于收益，不仅无法阻止抽搐，反而容易损伤牙齿、口腔黏膜，甚至导致呼吸道堵塞，引起窒息。

4．针对高热惊厥，积极进行物理降温 （但降温并非首要任务！）

测量体温： 如果孩子在惊厥前或惊厥后有发热，应及时测量体温，确定体温的具体数值。

物理降温： 如果体温超过38.5℃，可以采取以下物理降温措施：

温水擦浴： 用温水（32-34℃）擦拭孩子的额头、腋窝、颈部、腹股沟等大血管走行处，帮助散热。 不要用酒精擦拭，以免引起酒精中毒。

退热贴： 可以使用退热贴贴在孩子的额头或太阳穴，但退热贴的降温效果有限。

减少衣物： 适当减少孩子的衣物，不要包裹得太紧，有利于散热。

保持室内通风： 保持室内空气流通，但避免直接对着孩子吹风。

药物降温： 如果物理降温效果不佳，或者体温持续升高，可以遵医嘱给孩子服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。 但要注意，退烧药只能暂时降低体温，并不能消除引起发热的根本原因。

5．拨打急救电话，及时就医

以下任何一种情况，都必须立即拨打120急救电话：

首次发生惊厥： 即使惊厥时间很短，也要及时就医，查明原因。

惊厥持续时间超过5分钟： 持续时间过长的惊厥容易对大脑造成不可逆的损伤。

反复发作： 短时间内反复发作惊厥。

伴有其他严重症状： 如高热不退、精神状态极差、呼吸困难、口唇发紫、颈部僵硬、皮疹等。

有外伤史： 头部受到外伤后发生的惊厥，要高度怀疑颅内损伤。

患有癫痫等基础疾病： 即使孩子有癫痫病史，但本次发作与以往不同，或者发作时间延长，也要及时就医。

家长无法判断病因： 如果家长无法判断孩子惊厥的原因，或者不确定如何处理，最好还是寻求专业医生的帮助。

家长容易犯的错误（再次强调！）：一定要避免！

强行掐人中、摇晃身体： 这些做法不仅没有帮助，还可能加重孩子的病情，甚至造成损伤。

喂水、喂药： 在惊厥发作时，孩子意识不清，吞咽功能障碍，喂水喂药容易导致误吸，引起吸入性肺炎或窒息。

过度惊慌，延误就医： 过度惊慌会导致思维混乱，延误最佳的抢救时间。

总结：

面对惊厥，家长要做的第一步就是保持冷静，然后迅速采取安全措施，保护孩子，防止意外伤害； 仔细观察，详细记录，为就医提供关键信息； 保持呼吸道通畅，严防窒息；拨打急救电话，及时就医，寻求专业帮助。