春季肝气旺 中医五法焕活力
春回大地，阳气升发，正是人体排毒养生的黄金期。中医强调“春不排毒，全年淤阻”，尤其老年人冬季积存的寒湿、痰瘀若不及时清除，易诱发慢性病。黑龙江省老年病医院中医科主治医师张莉莉指出，春季排毒重在调和阴阳、恢复脏腑平衡，为全年健康打下基础。老年排毒要点：体质为本，扶正祛邪老年人脏腑衰退，气血迟滞，排毒能力弱。脾胃虚则痰湿内
春回大地，阳气升发，正是人体排毒养生的黄金期。中医强调“春不排毒，全年淤阻”，尤其老年人冬季积存的寒湿、痰瘀若不及时清除，易诱发慢性病。黑龙江省老年病医院中医科主治医师张莉莉指出，春季排毒重在调和阴阳、恢复脏腑平衡，为全年健康打下基础。老年排毒要点：体质为本，扶正祛邪老年人脏腑衰退，气血迟滞，排毒能力弱。脾胃虚则痰湿内
