坚持清淡饮食，为何仍可能患上高血压
很多人认为，只要坚持清淡饮食，就能远离高血压。然而，现实并非如此简单。清淡饮食确实是预防高血压的重要措施，但高血压的发病受多种因素交织影响，即便保持良好的饮食习惯，也可能被高血压找上门。下面，我们就来深入探究其中缘由。 一、不可控的先天因素：遗传与年龄 （一）遗传基因的“隐形炸弹” 高血压具有明显的遗传倾向。研究表
很多人认为，只要坚持清淡饮食，就能远离高血压。然而，现实并非如此简单。清淡饮食确实是预防高血压的重要措施，但高血压的发病受多种因素交织影响，即便保持良好的饮食习惯，也可能被高血压找上门。下面，我们就来深入探究其中缘由。 一、不可控的先天因素：遗传与年龄 （一）遗传基因的“隐形炸弹” 高血压具有明显的遗传倾向。研究表
