心脏，这个日夜不停跳动的“生命泵”，默默支撑着我们的每一次呼吸与活动。然而，当胸闷、心悸悄然来袭，或是体检报告上的异常指标让人心慌时，许多人却对心脏健康检查望而却步。其实，一次简单的心脏超声检查，就能像给心脏拍“透视照”一样，揭开健康密码。今天，我们就来聊聊这项守护心脏的重要检查，让健康不再“蒙在鼓里”。

一、心脏超声：心脏的“实时直播”

心脏超声，全称超声心动图，是一种无创、无痛的心脏检查技术，其利用超声波的反射原理，通过探头在胸前移动，实时捕捉心脏的结构和运动图像。就像用高清摄像头观察心脏这个“四居室”：左心房、左心室、右心房、右心室的结构是否完整，瓣膜是否灵活开关，心肌的收缩是否有力，血流是否顺畅……医生能清晰地看到心脏的“一举一动”。

常见误区：“做超声要打针吧？”——完全不需要！只需平躺在检查床上，暴露胸部即可。“超声有辐射吗？”——超声波是声波的一种，对人体无害，孕妇也能安全使用。

二、哪些人需要做心脏超声？

有症状人群：①胸闷、胸痛、心悸、气短，尤其是活动后加重。②突发剧烈胸痛、呼吸困难（需紧急检查）。③头晕、晕厥，可能与心脏供血不足有关。

高危人群筛查：①高血压、糖尿病、高血脂患者（每年至少1次）。②吸烟者、肥胖者（BMI≥28）、缺乏运动者。③有心脏病家族史（父母、兄弟姐妹患病）。

特定疾病随访：①冠心病、心肌病、心脏瓣膜病患者。②心力衰竭患者需定期监测心功能。③先天性心脏病患者（如房间隔缺损、室间隔缺损）。

术前评估：重大手术前（如心脏手术、器官移植），需评估心脏耐受能力。

三、检查前需要做哪些准备？

穿着宽松：避免紧身衣物影响探头移动。

空腹建议：婴幼儿或需镇静的儿童需空腹4小时。

无需停药：高血压、心脏病药物可正常服用。

携带资料：既往心电图、心脏CT报告有助于对比诊断。

特别提醒：检查前避免剧烈运动，保持平静状态。若需经食道超声（探头从口腔进入食道），需提前8小时禁食。

四、报告解读：看懂心脏的“体检单”

在心脏超声报告中，功能指标是评估心脏健康的关键部分，其中射血分数（EF值）尤为重要。EF值反映心脏每次收缩时泵出血液的百分比，正常应≥50%。若EF值低于40%，可能意味着心脏泵血功能减弱，需警惕心力衰竭的风险。例如，张先生体检时发现EF值为45%，虽未达到心衰标准，但已处于临界值，结合其胸闷症状，医生诊断为早期心衰。通过及时调整治疗方案，张先生的症状得到了有效缓解。此外，瓣膜功能也是功能指标的重要组成。瓣膜反流程度分为轻、中、重度，重度反流可能导致血液回流，影响心脏效率，需及时治疗。而血流指标则关注血液流动状态，血流速度异常可能提示血管狭窄或血栓形成，需进一步检查以明确原因。这些功能指标的异常，都是心脏发出的“求救信号”，需引起足够重视。

五、心脏超声的“隐藏技能”

胎儿心脏筛查：孕20-24周可通过胎儿超声心动图，排查先天性心脏病。

术中监测：心脏手术、介入治疗中实时指导操作，降低风险。

新兴技术：①三维超声：立体显示心脏结构，辅助复杂手术。②应变率成像：早期发现心肌损伤，比传统检查更敏感。

六、守护心脏，从日常做起

即使检查结果正常，也不能掉以轻心。以下习惯是心脏的“长寿秘诀”：

饮食：低盐（<5克/天）、低脂、多蔬果，每周吃2次深海鱼。

运动：每天快走30分钟，或游泳、骑自行车等有氧运动。

戒烟限酒：吸烟者心脏病风险是不吸烟者的2-4倍。

减压：长期压力会导致血压升高，可通过冥想、瑜伽缓解。

定期体检：35岁以上人群每年至少做1次心电图+心脏超声。

心脏超声就像一位“心脏翻译官”，将复杂的生理数据转化为易懂的健康信息，不仅是诊断工具，更是预防心脏病的“哨兵”。记住，心脏健康没有“后悔药”，早检查、早发现、早治疗，才能让这颗“生命之泵”持续有力地跳动。