骨折，是生活中常见的伤害之一，它不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能影响日常生活。骨折的类型有很多，一旦发生暴露和位移，对骨骼和软组织的损伤也会变大，需要更长的治疗和愈合过程。关于骨折和骨折愈合的方方面面，你想了解的都在这里了。

什么是骨折？

骨折即骨骼的断裂或破裂，通常由于直接或间接的暴力、碰撞或跌倒等原因导致。这种伤害可以是闭合性的（骨骼无外露）或开放性的（皮肤与骨折处相接触）。根据其类型和位置，骨折可被分为多种，如简单的线形骨折、复杂的完全断裂或不完全性骨折等。

骨折的常见症状

1. 疼痛：患处剧烈疼痛是骨折的明显标志。

2. 肿胀：患处周围的皮肤肿胀和发红。

3. 畸形：患处可能因骨折而出现形状改变。

4. 活动受限：骨折部位的关节活动受到限制。

骨折的治疗处理

一旦发现疑似骨折，应立即进行固定并迅速送医治疗。在骨折后，首要步骤是紧急处理，使用夹板、木棍等进行固定。此外，及时用冰块减少局部充血，控制肿胀和疼痛。

骨折的治疗主要有三个原则，分别是复位、固定和功能锻炼。

1.复位：位移的骨头需要回到原来的位置。如果是闭合性的骨折，对齐断骨两端。如果是开放性骨折，还需要将碎屑等清理干净，然后进行复位。

2.固定：固定主要作用是减轻疼痛，避免骨折再次位移。骨折根据位置和类型等采用的固定方式是不同的。主要采用的非手术固定方式有石膏、夹板，属于外部固定。部分骨折需要在手术过程中使用钢钉、钢板等进行内部固定。

石膏固定常见的部位包括手、前臂和小腿、脚等。骨折位移不明显，或者没有开放性损伤，只需要进行复位和外固定即可。

支具固定与石膏固定相比易于拆卸，透气性佳。但是在塑形和稳固方面具有差距，只能用在轻微骨折固定中。

3.功能锻炼：在骨折愈合期间，患者需要在保证不对骨折部位产生二次伤害的情况下及时进行功能锻炼，以免长时间不运动导致骨折部位的肌肉萎缩，关节变硬。功能锻炼能够恢复受损部位的血液循环，减轻疼痛，加速愈合。

骨折愈合三阶段

骨折愈合是一个复杂而神奇的过程，包括三个阶段：炎症阶段、修复阶段、重塑阶段。在这过程中，骨细胞通过不断的分裂和分化，逐步填补骨折断端，实现骨组织的再生和修复。

1.炎症阶段：从骨折受伤开始算起，炎症大约持续两周左右。骨折部位的暴露、感染和出血导致炎症发生，血凝块产生的蛋白质网为新的骨骼的生长提供支架。

2.修复阶段：在炎症症状消失后，骨折部位的组织开始修复。血凝块组成的蛋白质网逐渐被纤维组织和骨痂代替，骨骼进入生成阶段。

3.重塑：骨骼的重塑需要经过几个月的时间。俗话常说，伤筋动骨一百天。在骨骼以及周围组织修复的过程中逐步恢复到原本的形状，血液循环恢复。加上及时地功能锻炼，骨骼的重塑速度加快。

五、影响骨折愈合的因素

1. 年龄：年龄越大，骨折愈合的速度越慢。

2. 营养状况：营养不足或缺乏某些营养素（如钙、磷等）会影响骨折愈合。

3. 治疗方法：合理的治疗方法对促进骨折愈合非常重要。

4. 其他因素：包括骨骼健康状况、损伤的严重程度、心理状况等都会影响愈合效果。

促进骨折愈合的建议

1. 营养充足：合理搭配膳食，摄入充足的钙、磷、锌等微量元素以及维生素C和蛋白质等营养物质。

2. 及时就医：确诊骨折后应及时就医治疗，根据医生的建议选择合适的固定方式并配合使用药物治疗。

3. 定期检查：遵循医生的建议进行定期复查，了解骨折愈合情况并调整治疗方案。

4. 康复训练：在医生的指导下进行康复训练，逐步恢复患肢的功能和活动能力。

5. 心理调适：在骨折发生后，患者会有一段时间的行动障碍，因此要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力对愈合产生不良影响。

了解关于骨折和骨折愈合的知识对于保护自己和他人的健康具有重要意义。在骨折发生后一定要保持冷静及时采取正确的急救措施并寻求专业医生的帮助。在骨折愈合期间，遵循医生的建议和治疗方案，积极配合康复训练，努力恢复健康的生活状态。让我们一起关注骨骼健康，远离骨折带来的困扰吧！