当早产儿离开配备专业医疗设备的保温箱，转入家庭环境，标志着其发育进入新阶段。由于胎龄不足 37 周，早产儿存在呼吸系统、神经系统、消化系统及免疫系统发育不全等问题，如肺泡表面活性物质缺乏、血脑屏障脆弱、肠道菌群不完善、免疫功能仅为足月儿 40%-60%。因此，从医院到家庭的护理需严格遵循医学标准，做好温度、营养及感染防控，减少远期并发症风险，为其打造安全的成长环境。下文将详述家庭护理要点与规范。

一、前言：早产儿家庭护理的重要性

世界卫生组织数据显示，全球每年约有1500万早产儿出生，其中我国早产儿发生率约为7%-10%。得益于新生儿重症监护技术的进步，越来越多早产儿能够度过危险期顺利出院。然而，早产儿因器官发育不成熟、免疫功能低下，出院后仍面临诸多挑战。《中国新生儿保健工作规范》明确指出，科学的家庭护理是保障早产儿从医院过渡到家庭、实现追赶性生长的关键环节。做好家庭护理，不仅能降低早产儿再入院风险，还能为其后续健康成长奠定坚实基础。

二、家庭环境准备：打造安全舒适的成长空间

（一）温度与湿度控制

早产儿体温调节能力弱，家庭需将室温维持在24-26℃、湿度保持50%-60%，可用温湿度计实时监测。冬季借助暖气等升温，夏季合理使用空调，注意避免宝宝直吹风口。日常通过触摸宝宝皮肤判断：手脚凉时可添加衣物或用包裹好的50℃以下暖水袋，皮肤潮红出汗则需减衣降温。（二）环境清洁与通风

每日用湿布清洁家具地面，宝宝用品单独用婴儿洗涤剂清洗并充分晾晒杀菌。每天开窗通风2-3次，每次15-20分钟，避免对流风直吹。减少访客，尤其杜绝感冒人员接触，严防交叉感染。

三、日常护理要点：细心呵护每一个成长瞬间

（一）喂养管理

喂养早产儿应优先选择母乳，其富含免疫球蛋白等营养成分，可增强免疫力、促进发育；建议按需喂养（每天8-12次），必要时在医生指导下添加母乳强化剂。若无法母乳喂养，需选用早产儿专用配方奶粉，冲调时严格按说明控制40℃-50℃水温与比例；喂奶前试温，过程中确保奶嘴充满奶液防胀气，喂后竖抱拍背10-15分钟排气。

（二）皮肤护理

早产儿皮肤娇嫩，需细致呵护。每次便后用温水轻洗臀部，蘸干后涂护臀膏防尿布疹；洗澡水温控制在38℃-40℃，每周2-3次，用温和沐浴露，擦干后在褶皱处涂润肤油。衣物选柔软透气纯棉材质，减少摩擦。

（三）睡眠护理

优质睡眠助力早产儿成长。营造安静、黑暗、舒适的睡眠环境，可借助遮光窗帘与白噪音。采用仰卧睡姿防窒息，密切观察睡眠状态，出现呼吸急促等异常及时就医。早产儿每日睡眠18-20小时，随月龄增长逐渐减少。

四、疾病预防与观察：时刻警惕健康隐患

（一）预防感染

早产儿免疫力弱，极易受病菌侵袭。家人接触前需用肥皂流水彻底洗手，必要时配合含酒精消毒剂。避免带宝宝前往商场、超市等密闭拥挤场所。按时接种疫苗是关键，接种前如实告知健康状况，接种后留观30分钟，若出现发热、皮疹等反应，立即就医。

（二）日常健康观察

家长需密切监测宝宝体温、呼吸、进食和精神状态。正常体温36℃-37℃，呼吸40-60次/分钟，吃奶有力无呛吐，哭声洪亮。若出现体温异常（＞37.5℃或＜35.5℃）、呼吸急促（＞60次/分钟）、面色异常、拒奶嗜睡等情况，立即送医。同时关注大小便，正常大便金黄柔软，小便淡黄清亮，出现次数、性状异常应及时咨询医生。

五、定期随访与康复训练：助力宝宝健康成长

（一）定期随访

早产儿出院后应按医嘱定期随访，首周进行首次检查，后续每1-2个月1次。随访涵盖体重、身长、头围等生长指标监测，以及神经、视力、听力发育评估，便于医生及时干预异常情况。

（二）康复训练

部分早产儿可能存在发育迟缓问题，需在医生指导下开展康复训练。满月后可进行被动操锻炼肌力与关节活动，通过色彩玩具、轻柔音乐等刺激视听发育。训练需遵循循序渐进原则，制定个性化方案并长期坚持。

照顾早产儿是一场需要耐心与科学方法的持久战。从温暖的保温箱到充满爱意的家庭怀抱，每一个精心营造的温度湿度环境、每一次科学喂养与细致护理、每一回健康监测与及时干预，都是帮助早产儿茁壮成长的重要力量。通过科学育儿，保障早产宝宝顺利回家。