随着各国入境政策的逐步放开，出国劳务人员、留学生需着手准备出入境健康体检及疫苗接种工作。其中，疫苗接种是各个国家或学校入读的基本要求，而健康体检是我国海关出入境的法定检查，要求出国劳务或学习的各类人员在国际旅行卫生保健中心接受体检。那么，健康体检及疫苗接种该如何选择呢？

（一）体检流程及注意事项

1.办理地点

办理地点：海关下设的国际旅行卫生保健中心，加拿大、澳大利亚等国外学校要求出入境人员前往指定海关保健中心办理健康体检手续，为避免体检无效，留学生需提前掌握相关信息。其他非指定学校可在当地国际旅行卫生保健中心办理，各国大使馆均认可。体检时间需1-2天，可采取网上预约、现场预约两种形式，前者可通过官网或电话进行线上“实名预约”，后者携带有效证件（身份证和护照）到现场预约。

2.申办材料

①本人护照、身份证及2寸彩色照片三张；

②空腹至当地国际旅行卫生保健中心领取申请表格；

③依照体检表相关检查项目逐一检查；

④在检查完毕后交回表格；

⑤由国际旅行卫生保健中心依据检查结果签发《国际旅行健康证明书》，领证时间请留意回执或咨询工作人员。

3.体检流程

①取号；

②取表（填写个人信息）；

③等待医生咨询；

④等待叫号；

⑤电脑录入/缴费；

⑥体检。

4.常规体检项目

①血压、心率、身高、体重：常规检查项目，若血压偏低可能与未进食有关，可直接与医护人员沟通、解释。

②视力：通常不需要摘掉眼镜，亦可佩戴隐形眼镜。

③验尿、验血：了解肾脏情况，查看有无传染性疾病等。

④X光：查看肺部情况，胸前避免佩戴金属饰品，女生避免穿着含有金属垫圈的内衣。

⑤病史检查：询问体检者有无重大疾病、手术等信息。

 5.注意事项

①体检当日需空腹检查；

②体检前2天避免过度劳累，日常饮食以清淡为主；

③体检前数天避免服用任何药物；

④穿着宽松衣物；

⑤避免生理期参与健康体检。

（二）出入境预防接种

1.出入境人群预防接种疫苗种类

①黄热病疫苗：可预防因黄热病毒导致的烈性传染病，该疾病在非洲、南美洲等呈地方性流行趋势，病死风险较高。部分接种者在接种后24小时内，可能出现疼痛、红肿症状，少数接种者存在耳鸣、失眠等不良反应。另外，接种者在接种后1-2周内可能存在发热现象，轻度发热者1-2天后可自行缓解，重度发热者可给予物理或药物干预。

②霍乱疫苗：可降低以水样腹泻、脱水为主要表现的烈性肠道传染病发病率，减轻临床症状，降低死亡风险，该疾病主要流行于东南亚、非洲地带。初次免疫于0、7、28天口服，一般无不良反应，少数接种者可出现轻度腹痛、皮疹、腹泻等症状。

③流脑疫苗：用于预防ACYW135群脑膜炎球菌导致的流行性脑脊髓膜炎，该疾病以脑膜刺激征、发热等症状为主。部分接种者可见疼痛、红肿等局部不良反应，大多数可自行缓解。

④甲肝疫苗：甲肝于全球各地散发流行，通常由甲型肝炎病毒引起，该传染病以肝脏炎症病变为病理表现。

⑤MMR疫苗：主要用于儿童、育龄期妇女、留学生，可预防麻疹、麻腮风、风疹疾病。

2.预防接种注意事项

①接种前提前告知医疗工作者自身身体状况，如遇身体不适现象，需咨询临床医生，并由其确定接种方案。

②当天宜穿着宽松衣物，以便开展疫苗接种工作，预防接种后静候30min，当天及次日避免过度劳累，注意保暖防寒，可适当增加饮水量，保持接种部位干燥。若预防接种后出现轻微不良反应，可加大观察力度，必要时可前往医疗机构就诊。

③预防接种禁忌症：发热；怀孕；过敏史；急性疾病；肿瘤；结核病；糖尿病等。

综上所述，针对于需要出入境的相关人员而言，需及时前往当地海关保健中心开展健康咨询，提前掌握目的地国家疫情形势，积极落实健康体检、疫苗接种工作，在规定时间内领取《国际旅行健康检查证明书》《疫苗接种或预防措施国际证书》。