生命是一条奔流不息的河，肾脏就是这条河流中最重要的净化站。当肾脏无法正常工作，血液透析便成为维系生命的关键纽带，它像一座桥梁，连接着患者与正常生活的彼岸。每一次透析治疗都是身体的一次"大扫除"，将堆积的代谢废物和多余水分清除干净。对于需要长期透析的人来说，透析通路就是生命线，饮食管理则是守护这条生命线的隐形护盾。通路畅通无阻，透析才能高效进行；饮食调理得当，身体才能承受住一次次治疗的考验。这两项看似简单的日常功课，实际上决定着透析患者能否拥有高质量的生活。

一、透析通路的日常维护

透析通路是透析患者最珍贵的"财产"，它的好坏直接影响着每一次透析的效果和患者的生存质量。血管通路主要有内瘘和导管两种形式，无论哪一种，都需要像呵护婴儿般细心照料。内瘘是在手臂上将动脉和静脉连接在一起形成的，血流量充足，感染风险较低，是目前最理想的透析通路。拥有内瘘的患者要学会每天用手指轻触内瘘部位，感受那里传来的震颤，这种"嗡嗡"的感觉就像内瘘在说"我很健康"。一旦震颤减弱或消失，说明内瘘可能出现了问题，需要立即就医。内瘘侧的手臂承担着特殊使命，不能测量血压，不能抽血化验，不能佩戴过紧的饰品，睡觉时也要避免压迫。这只手臂可以进行适当的握球锻炼，促进血管扩张和成熟。透析结束后的穿刺点需要妥善按压止血，过早松开或用力不当都可能引起出血或血肿。内瘘最怕的是血栓形成和感染，任何局部红肿热痛的表现都是危险信号。导管通路的患者则要格外注意保持导管口的清洁干燥，换药要定期规范进行，洗澡时必须用防水敷料将导管严密包裹，游泳和泡澡是绝对禁止的活动。导管一旦脱落或感染后果将非常严重，所以导管患者的日常起居需要更加小心谨慎。

二、透析患者的饮食原则

透析患者的饮食是一门需要精心钻研的学问，吃什么、怎么吃、吃多少，每一个环节都与身体状况息息相关。透析会带走身体里的蛋白质，所以患者需要摄入足够的优质蛋白来补充流失，鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛奶都是很好的选择，这些食物中的蛋白质容易被人体吸收利用，产生的代谢废物相对较少。主食是能量的主要来源，米饭、馒头、面条可以正常食用，但要根据自身体重和活动量来调整摄入量。盐的控制对透析患者极为重要，过多的盐会让身体留住水分，导致水肿、血压升高，增加心脏负担，烹饪时要尽量清淡，少吃腌制食品和加工肉类。水分的摄入同样需要严格把控，透析间期体重增长过多会加重心脏和血管的压力，容易引起低血压、抽筋等不适。口渴时可以用冰块含服、嚼口香糖或用柠檬水漱口来缓解，比直接大量饮水更加明智。钾离子是透析患者的"隐形杀手"，香蕉、橙子、土豆、蘑菇、坚果等高钾食物要尽量少吃，因为肾脏无法排出多余的钾，一旦血钾过高会危及心脏安全。磷的摄入也要严格控制，高磷血症会导致皮肤瘙痒、骨骼疼痛，长期下去还会引起血管钙化，动物内脏、蛋黄、坚果、碳酸饮料都是高磷食物。蔬菜是餐桌上的必需品，但要选择低钾品种，焯水后食用可以进一步降低钾含量。

三、通路保护与饮食调节的配合

通路健康与饮食管理看似是两件独立的事情，实际上有着千丝万缕的联系。良好的营养状态是通路正常工作的基础，蛋白质摄入不足会导致血管弹性下降，内瘘更容易老化和狭窄；贫血得不到纠正会影响组织修复能力，穿刺后的愈合会变慢，感染的风险随之升高。水分和盐分摄入过多会让血压波动剧烈，对已经脆弱的血管形成冲击，加速通路的损耗。磷和钙代谢紊乱会促进血管钙化，让原本柔软的血管变得僵硬，穿刺难度增加。所以透析患者要把通路维护和饮食管理当作一个整体来对待，建立规律的生活节奏，定时测量体重，记录每日饮水量和尿量，观察内瘘震颤和肢体肿胀情况。每一次透析前后都要检查通路状态，发现异常及时与医护人员沟通。饮食上要学会看营养成分表，了解常见食物的钾磷含量，逐步培养适合自己的饮食习惯。