在儿科领域中，有一种常见的急症，常常让家长们措手不及，它就是高热惊厥。高热惊厥，又称热性惊厥，是指小儿在发热状态下突然出现的全身性或局部性肌肉强直或阵挛性抽搐，往往伴随着意识的短暂丧失。这些症状可能会持续数秒至数分钟不等，发作期间，患儿对外界刺激无反应。发作结束后，大多数患儿能够迅速恢复清醒，但少数可能会出现嗜睡、烦躁等后遗症。幸运的是，大部分的热惊厥不会对大脑造成伤害，也不会对智力产生影响。但作为家长，我们仍需重视并采取相关应急措施，有效保护孩子安全。

一、什么原因会引起高热惊厥？

1.感染：尤其是病毒感染，如上呼吸道感染，这是导致高热惊厥最常见的原因。病毒感染会引起体温升高，当体温超过38.5℃时，容易引发惊厥。

2.年龄因素：小儿的神经系统还没有发育完全，脑神经细胞也没有完全分化，抑制能力较低，即使是微弱的刺激，也会在大脑中产生强烈的兴奋和扩散，从而引起高热惊厥。

3.遗传因素：如果家族中有高热惊厥史，小儿患病的风险会相对较高。

二、高热惊厥的应急处理方法

1.最关键是退烧：首先要将患儿的体温降下来，脱去衣物，将冷毛巾放在孩子的额头，脖子，腋下，腹股沟等处，接着可以用温热的毛巾对大静脉走行的部位进行反复擦拭，以加快散热。孩子发烧退热的时候，会有大量的汗水流出，要及时擦干汗水，换衣服，防止感冒。

2.家长保持沉着冷静：小儿高热惊厥时会出现手脚抽搐，这种情况下父母最容易慌乱。但此时更需保持镇定，避免忙中出错，否则会害了孩子。如，切勿强行约束抽搐孩子的四肢，以避免发生骨折现象。

3.确保呼吸通畅：小儿高热惊厥发生时， 要马上把孩子放在地上或床上，把障碍物挪开，然后把衣服解开，把衣领和裤带都解开，把头歪到一边，把口鼻和咽部的分泌物清理干净，以免把分泌物和呕吐物吸进气管里，以免引起窒息。

4.防止咬舌：小儿高热惊厥时，骨骼肌会不自觉的剧烈收缩，有可能会咬舌。这时，可将汤匙包在一块清洁的纱布中，置于小儿上下齿间，以免将舌头咬伤。若此时小孩的牙齿是紧闭着的，千万不要用蛮力去撬，这样会对牙齿造成伤害，也可能会导致更加严重的并发症。另外，不要将嘴巴塞得太多，以免阻塞了孩子的呼吸，造成缺氧和窒息。

5.在出现痉挛期间禁止进食：在患儿病情发作期间，父母不能给其喂水、吃东西，否则很可能会导致呼吸道内的水、食物等物质，造成窒息或者感染。并且要注意保持安静，避免孩子受到刺激，导致病情反复发作。

6.做好口腔护理：小儿出现高热以后，会出现唾液分泌下降的情况，所以要注意口腔和舌粘膜的干燥。如果这个时候有食物残渣，那么口腔内的环境利于细菌的繁衍，就会引起牙龈炎、舌炎等疾病。所以，加强对孩子的口腔保健和口腔卫生是十分必要的。

7.营养支持：由于高热惊厥会引起机体的分解代谢，会增加孩子的蛋白质、脂肪和维生素的摄入量，同时也会出现脱水的情况。所以，孩子醒来以后，一定要多吃一些高热量、高维生素和高蛋白的食物，这样才能保证孩子的营养。

8.及时就医：要注意孩子的身体状况，如抽搐，体温，呼吸频率等。孩子高热惊厥通常3-5分钟就会自行消失。如果孩子连续抽动5-10分钟还没有减轻，或者在短暂的一段时间里出现了反复的情况，说明病情比较严重，需要及时就医。在就医的过程中，要让孩子裸露在空气中，要把脖子伸直，这样才能保证气道的畅通，不要缠得过紧，否则会堵塞口鼻，导致呼吸道堵塞，严重的会导致窒息而死。

总之，当孩子出现高热惊厥时，家长要一定要保持冷静，不能让孩子受到任何不必要的刺激，同时要保证孩子的呼吸道畅通，把嘴里的分泌物和呕吐物都清洗干净，避免被吸入气管造成窒息。日常生活中也应加强预防，注意合理的饮食搭配，增强身体素质，提高免疫力，避免到人多且通风条件不佳的环境，预防上呼吸道感染等发热性疾病的发生。