为什么总想吃甜食？多巴胺与胰岛素的 “饥饿游戏”
“何以解忧，唯有甜食”，相信很多人都有过这样的体验：压力大时，一块香甜的蛋糕能瞬间治愈心情；疲惫不堪时，一杯甜甜的奶茶能让人重新 “回血”。似乎不管肚子有多饱，永远都能给甜食留出一个 “专属胃”。可你有没有想过，为什么我们对甜食总是如此难以抗拒呢？这背后，其实是一场多巴胺与胰岛素的 “饥饿游戏”。一、多巴胺：甜蜜诱惑的
“何以解忧，唯有甜食”，相信很多人都有过这样的体验：压力大时，一块香甜的蛋糕能瞬间治愈心情；疲惫不堪时，一杯甜甜的奶茶能让人重新 “回血”。似乎不管肚子有多饱，永远都能给甜食留出一个 “专属胃”。可你有没有想过，为什么我们对甜食总是如此难以抗拒呢？这背后，其实是一场多巴胺与胰岛素的 “饥饿游戏”。一、多巴胺：甜蜜诱惑的
