老人晨起头晕，先慢坐再起身防跌倒
清晨，当第一缕阳光透过窗帘，许多老人习惯性地翻身坐起，却突然感到一阵天旋地转——这种“晨起头晕”并非小事。据中国疾病预防控制中心数据显示，我国65岁以上老年人每年跌倒发生率高达30%，其中晨起时段因头晕引发的跌倒占比超40%。这种“一过性头晕”背后，可能隐藏着体位性低血压、脑供血不足、内耳功能衰退等健康隐患。一、晨起头
清晨，当第一缕阳光透过窗帘，许多老人习惯性地翻身坐起，却突然感到一阵天旋地转——这种“晨起头晕”并非小事。据中国疾病预防控制中心数据显示，我国65岁以上老年人每年跌倒发生率高达30%，其中晨起时段因头晕引发的跌倒占比超40%。这种“一过性头晕”背后，可能隐藏着体位性低血压、脑供血不足、内耳功能衰退等健康隐患。一、晨起头
