脸上爆痘别乱挤！中医教你“战痘”三步法”
“痘痘肌”的苦谁懂？熬夜追剧后冒红肿痘，姨妈期下巴长闭口，甚至吃顿火锅就“爆痘”，更糟的是手痒挤痘后留下满脸痘印……这些场景是否让你感同身受？其实，中医早在千年前就揭示了痘痘的根源，并总结出一套“内调外治+日常防护”的三步战痘法，既安全又有效，帮你告别反复长痘的困扰！一、第一步：认清“痘痘脸”的4种类型，精准打击！中
有哪些食物能帮助改善痘痘皮肤？
痘痘，这个长在脸上的小敌人，时常令人苦恼。不少人为了摆脱痘痘的困扰，尝试了各种各样的护肤品和治疗方法。你是否曾想过，改善痘痘皮肤不仅仅是依靠外部的护理，饮食也有着密切的关系呢？了解痘痘皮肤的形成原因痘痘的形成是一个复杂的过程，它涉及到多种因素的综合作用。皮脂分泌过多皮肤的皮脂腺会分泌油脂，以保持皮肤的滋润度和防水性。然
