家庭保健报

失眠多梦是现代人常见的睡眠障碍之一，长期困扰着众多人群。它不仅影响个人的精神状态，还可能对身体健康造成潜在危害。面对这一问题，许多人选择硬扛，但殊不知，合理的中西医结合治疗能够显著改善睡眠质量，帮助人们重拾良好的睡眠习惯。本文将详细介绍西医调节神经与中医安神助眠的解决方案，为失眠多梦的患者提供科学、全面的指导。一、失眠