家庭保健报

打开家庭药箱拿感冒药、止痛药时，你可能没意识到——这些缓解不适的药片，有时也在悄悄伤害身体里最"沉默"的器官：肾脏。这对拳头大小的“过滤工厂”每天默默清除代谢废物、调节水电解质。但肾脏受损早期往往无症状，等出现腿肿、乏力时，肾功能可能已受损过半。我国约有1.2亿慢性肾病患者，相当一部分与不当用药有关。哪些常用药可能伤肾

肾脏作为人体重要的“净化工厂”，默默过滤血液中的代谢废物，维持内环境稳定。可它也十分“隐忍”，早期受损时往往不声不响，等到出现明显水肿、乏力等症状，病情多已发展至中晚期，治疗难度大幅增加。不过，我们并非无计可施——尿微量白蛋白，就是早期发现肾损伤的“沉默警报”。今天，我们就从基础知识、临床意义、监测人群、检测解读到干预

很多人在如厕时会发现，自己的尿液表面有时会产生一层细小的泡沫，尤其是在晨起第一次排尿时。“这是不是肾脏在‘求救’信号？是不是肾脏出问题了？”关于尿里泡沫多是否意味着肾脏受损，这是一个非常普遍且值得关注的问题。实际上，偶尔出现的、很快消失的尿液泡沫，通常是正常的生理现象，不必过度担心。但如果泡沫长期、大量存在，并且难以消

在忙碌的生活中，我们常常会忽略身体发出的细微信号。“腰酸”、“水肿”听起来像是疲劳、久坐或者吃多了咸的食物的“正常反应”，但如果这些症状反复出现，或者变得越来越明显，我们可得提高警惕了！它们很可能是肾脏在向我们发出“求救信号”。肾脏位于我们腰部两侧，每天辛勤地过滤我们的血液，排出身体里的废物和多余水分，维持着体内的平衡

“医生，这降压药我可不敢多吃，听说吃多了会把肾吃坏！”在肾内科门诊，这样的担忧几乎每天都能听到。高血压患者对降压药的“肾毒性”顾虑，让不少人擅自减药、停药，最终反而导致肾脏损伤加重。降压药真的会伤肾吗？肾内科医生用临床经验告诉你答案，并教你如何安全用药保护肾脏。一、降压药与肾脏：保护者还是伤害者？肾脏是人体重要的“过滤

肾脏，作为我们身体重要的“过滤器”，默默地承担着清洁血液、维持平衡的重任。肾脏疾病早期往往悄无声息，等到发现的时候可能已经比较严重了。别担心！肾功能生化检验能帮我们提前了解肾脏的“工作状态”，及时发现问题。肾脏：默默无闻的“净水器”肾脏，位于腹腔后壁脊柱两侧，形似蚕豆。它主要负责以下功能：过滤血液： 肾脏通过肾小球过滤

肾脏，作为人体重要的排泄器官，犹如一个精密的过滤器，每日辛勤工作，过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。而尿液，就像是肾脏的“代言人”，其变化能在一定程度上反映肾脏的健康状况，堪称肾脏健康的“晴雨表”。一、尿液颜色：健康的直观信号尿液的颜色是我们最容易观察到的指标。正常情况下，尿液呈淡黄色至黄色，这是因为其中含

肾脏，这个默默工作的“人体净化器”，每天过滤约180升血液，维持着身体的水盐平衡与新陈代谢。然而，慢性肾病（CKD）却像一个“潜伏者”，悄无声息地侵蚀着肾脏功能。由于早期症状不明显，很多患者发现时已进展到中晚期。但别担心，只要读懂肾脏发出的 “求救信号”，并采取科学的健康管理措施，就能有效控制病情。今天，我们就来揭开C

在人体精密的生理网络中，高血压与肾脏的互动犹如一场无声的博弈——血压的每一次异常波动，都可能引发肾脏的连锁反应；而肾脏的微妙损伤，又会加剧血压失控。这场「双向暗战」若不加干预，终将演变为恶性循环。一、高血压：肾脏健康的隐形威胁高血压如同一把无形的利刃，长期作用于肾脏，导致肾小球内毛细血管压力剧增，肾脏“过滤系统”受损，

肾脏，作为人体的重要器官之一，承担着排泄废物、调节体液平衡、维持酸碱平衡以及分泌多种激素等重要生理功能。然而，肾脏疾病却常常在无声无息中侵袭我们的健康，成为影响生活质量甚至危及生命的重要因素。为了守护肾脏健康，我们需要了解肾内科常见疾病，并做到早发现、早诊断、早治疗。一、肾内科常见疾病概览1. 肾小球肾炎：肾小球肾炎是

高血压、高血糖、高血脂、高尿酸（简称“四高”）已成为现代人常见的代谢问题，而这些异常指标如果长期失控，首当其冲受损的便是肾脏。但“四高”与肾脏健康并非是不可调和的对立关系——通过科学调整生活方式，既能享受生活乐趣，又能为肾脏筑起保护屏障。本文为读者提供一份兼顾实用性与人性化的行动指南。一、饮食：吃得“聪明”比吃得“寡淡

在人体精密复杂的“生命大厦”里，我们身体里一对极其重要却常被忽视的器官--肾脏，了解它们，对守护自身健康意义重大。肾脏的“工作日常”肾脏形似两颗蚕豆，分别位于腰部脊柱两侧。别小看这对小小的器官，每个肾脏都由约100万个肾单位组成，肾单位堪称微观世界里的“净化工厂”。它包含肾小球与肾小管，肾小球负责对血液进行初次“粗筛”