水果是糖尿病患者的禁忌吗？如何安全地享受水果的甜美
“糖尿病患者不能吃水果！” 这句话常常让许多糖尿病患者望而却步，仿佛水果的甜美就此成为禁区。实际上，这种说法过于绝对，并且忽略了水果在健康饮食中的重要性，水果并非糖尿病患者的绝对禁忌，关键在于如何“安全地享受水果的甜美”。重新认识水果我们之所以对水果产生疑虑，主要源于它们含有的“果糖”。果糖是一种单糖，在一定程度上确实
“糖尿病患者不能吃水果！” 这句话常常让许多糖尿病患者望而却步，仿佛水果的甜美就此成为禁区。实际上，这种说法过于绝对，并且忽略了水果在健康饮食中的重要性，水果并非糖尿病患者的绝对禁忌，关键在于如何“安全地享受水果的甜美”。重新认识水果我们之所以对水果产生疑虑，主要源于它们含有的“果糖”。果糖是一种单糖，在一定程度上确实
