中医护理有方，颈椎疼痛可防
颈椎疼痛已成为现代人群中的常见健康问题，尤其是长时间保持固定姿势、缺乏运动以及不当的生活习惯，都可能导致颈椎的退化或损伤。随着年龄的增长，颈椎病的发生率逐年上升，严重影响人们的日常生活和工作效率。中医护理作为一种传统的医学方法，注重身体的整体调节和疾病的预防，提供了一种有效的方式来缓解颈椎疼痛。本文将从中医的角度出发，
颈椎疼痛已成为现代人群中的常见健康问题，尤其是长时间保持固定姿势、缺乏运动以及不当的生活习惯，都可能导致颈椎的退化或损伤。随着年龄的增长，颈椎病的发生率逐年上升，严重影响人们的日常生活和工作效率。中医护理作为一种传统的医学方法，注重身体的整体调节和疾病的预防，提供了一种有效的方式来缓解颈椎疼痛。本文将从中医的角度出发，
