小小鸽子蛋 食养大能量

杜雅薇 2026年09月16日

入秋一补就上火?别急着猛贴秋膘,有一种蛋性味平和,温而不燥,补气血还不容易生湿,正好适合虚不受补的人,它就是鸽子蛋。鸽子蛋好在哪?适合哪些人吃?一起了解一下吧。鸽子蛋到底好在哪?中医认为,鸽子蛋性平,味甘咸,重在平补脾肾,适合久病体虚、虚不受补的人群。和常见蛋类对比,鸭蛋偏凉,鸽子蛋的性味更为平和,补气血的同时又不容易

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