久坐腰总不舒服，是筋先出了问题
生活中很多人都有这样的困扰，没有搬重物、没有扭到腰，只是长期坐着工作、刷手机、追剧，腰部就频繁出现酸胀、僵硬、隐痛的情况，偶尔起身还会发紧发僵，稍微活动一下又会稍有缓解。大多数人遇到这种情况，第一反应都觉得是腰椎骨头出了问题，忙着查腰椎间盘、查骨质，其实从中医骨伤角度来看，绝大多数久坐引发的腰部不适，根源从来不是骨头，
生活中很多人都有这样的困扰，没有搬重物、没有扭到腰，只是长期坐着工作、刷手机、追剧，腰部就频繁出现酸胀、僵硬、隐痛的情况，偶尔起身还会发紧发僵，稍微活动一下又会稍有缓解。大多数人遇到这种情况，第一反应都觉得是腰椎骨头出了问题，忙着查腰椎间盘、查骨质，其实从中医骨伤角度来看，绝大多数久坐引发的腰部不适，根源从来不是骨头，
