桂枝
桂枝是中医常用温性药材，取自樟科植物肉桂的干燥嫩枝，其性味辛、甘，温，归心、肺、膀胱经，在肩周炎等寒证调理中应用广泛。辛温之性使其能发散风寒，常用来改善风寒感冒引发的恶寒、发热、无汗等症。更核心的是其温通经络功效，对于风寒湿邪阻滞经络导致的肩臂疼痛、关节僵硬，能推动气血运行，化解“不通则痛”。此外，桂枝还能助阳化气，可
家庭中药箱指南——如何备齐常用药材
你是否曾经有过这样的经历：小孩突然感冒，头疼脑热，不知道该怎么办？或者自己吃了点“重口味”食物，胃里不舒服，却又不想跑去医院挂号？这时候，如果家里有一份“中药箱”，你就能轻松应对。这个中药箱不需要太复杂，也不需要囤积过多的药材。它的重点是：简便、实用、健康。不管是常见的小感冒、消化不良，还是偶尔的头疼、腰酸，甚至是生活
