皮肤有“小情绪”中医可调理
在日常生活中，我们的皮肤常常会出现各种“小情绪”。干燥、瘙痒、长痘等问题不仅影响美观，还会给我们带来不适。其实，中医有许多行之有效的妙招，可以帮助我们预防这些皮肤问题，让肌肤保持健康状态。饮食调理，内养外护中医讲究“药食同源”，通过合理饮食可以从身体内部滋养肌肤。多吃富含维生素的食物，其中维生素C能抗氧化，帮助肌肤抵御
在日常生活中，我们的皮肤常常会出现各种“小情绪”。干燥、瘙痒、长痘等问题不仅影响美观，还会给我们带来不适。其实，中医有许多行之有效的妙招，可以帮助我们预防这些皮肤问题，让肌肤保持健康状态。饮食调理，内养外护中医讲究“药食同源”，通过合理饮食可以从身体内部滋养肌肤。多吃富含维生素的食物，其中维生素C能抗氧化，帮助肌肤抵御
