生活中不少人饱受胃病困扰，经常出现胃胀、胃痛、反酸、嗳气、食欲不振等不适，慢性胃炎反反复复，吃药好转、停药复发，始终难以根治。很多人把原因归咎于饮食不规律、熬夜压力大，却忽略了真正元凶——幽门螺杆菌感染。作为临床一线住院部护师，在日常护理接触过大量胃病患者后发现，不少人胃病久治不愈，并非单纯养护不到位，而是忽视了幽门螺杆菌的筛查及家庭共传的问题。

一、无症状也可伤胃，幽门螺杆菌是胃病反复的根源

幽门螺杆菌是唯一能在人体胃内强酸环境下生存的细菌，它并不会凭空产生，主要通过后天接触传播。很多人对这种细菌认知片面，觉得没有明显不适就无需检查治疗，这是非常普遍的误区。事实上，幽门螺杆菌感染初期大多没有典型症状，很多感染者属于无症状携带者，但细菌会长期定植在胃黏膜表面，持续破坏胃黏膜屏障。我们的胃黏膜本身有自我保护和修复能力，可幽门螺杆菌会不断产生毒素，持续刺激胃黏膜引发慢性炎症，久而久之就会形成慢性胃炎。

如果长期置之不理，炎症会持续加重，从浅表性胃炎逐步发展为糜烂性胃炎、萎缩性胃炎，胃部不适频繁发作，不仅影响日常饮食和生活状态，还会大大增加胃部病变的风险。很多患者常年服用护胃、抑酸药物，症状依旧反反复复，只是缓解表面不适，没有根除潜伏在胃里的幽门螺杆菌，治标不治本，这也是慢性胃炎久治不愈、频繁复发的关键原因。

二、幽门螺杆菌易家庭传播，一人阳性需全家筛查

相较于普通胃病，幽门螺杆菌最大的特点就是传染性极强，家庭聚集传播是主要途径，这也是今天重点提醒大家全家筛查的核心原因。幽门螺杆菌主要通过口-口、粪-口途径传播，而家庭共餐是最常见的传播方式。国人习惯合餐吃饭，如果不使用公筷公勺、相互夹菜、共用碗筷水杯，甚至长辈口对口喂食孩子、亲密接触，都容易造成细菌交叉感染。

临床上经常遇见患者，完成根除治疗后复查结果转阴，症状也完全消失，本以为彻底痊愈，过一段时间再次复查又变成阳性。反复复发的重要原因就是：只治疗患者本人，家庭成员却没有同步筛查。家庭中只要有一位阳性感染者，就会持续性的传染，陷入“治愈—复发—再治疗”的恶性循环，浪费时间、金钱，而且反复的胃部炎症刺激，还会持续损伤胃黏膜，加重胃部损伤。

很多人觉得：只有胃痛胃胀等不适才需要查幽门螺杆菌；年轻人肠胃好没必要筛查；老年人胃病是年纪大带来的，无需干预。这些想法都是错误的。

其实无论年龄大小、有无症状，只要家庭中有人确诊幽门螺杆菌阳性，全家共同筛查都是必不可少的步骤。儿童、青少年肠胃黏膜娇嫩，抵抗力弱，容易被感染，感染后长期潜伏，成年后极易诱发胃病；老年人大多肠胃功能衰退，合并基础胃病，感染后病情更容易加重，且恢复慢，更需要及时排查干预。

三、筛查简便可根除，全家防护防反复

幽门螺杆菌筛查简单无创，临床首选碳13、碳14呼气试验，安全精准、检测速度快，不用抽血、不用做胃镜，各个年龄段都可以接受。一旦筛查确诊阳性也不必恐慌，目前临床有成熟的四联根除疗法，规范服药、谨遵医嘱，绝大多数感染者都可以彻底根除细菌。

注意：确诊幽门螺杆菌阳性后，请务必在医生指导下规范服药，切勿自行购买四联药物服用；儿童感染需由专科医生评估后决定是否干预，不可盲目杀菌。

想要彻底摆脱慢性胃炎困扰，杜绝病情反复，核心原则：一人阳性，全家筛查，同步治疗，共同防护。根除治疗期间，全家同步做好防护，坚持公筷公勺，条件允许尽量分餐；碗筷水杯定期高温消毒，洗漱用品分开使用，杜绝交叉感染；少吃生冷、辛辣刺激食物，规律三餐，减少胃黏膜刺激，为胃部修复创造良好条件。

四、结语

胃病，防大于治。慢性胃炎迁延反复，从来不是简单的“肠胃不好”，很多是幽门螺杆菌在作祟。提醒每一个家庭，重视幽门螺杆菌筛查，摒弃侥幸心理，打破单人治病、全家传菌的恶性循环，从根源上杜绝胃部炎症反复，守护全家人的肠胃健康。

【健康记忆口诀】

胃病反复别忽视，幽门杆菌要排查；

一人阳性全家查，公筷分餐防复发。