TURP手术（经尿道前列腺电切术）是治疗前列腺增生时常用的一种微创方式，该手术有创伤小以及恢复快的特点，然而，良好的术后护理十分关键，其可促使身体更快恢复，而且还可切实降低出血、感染等并发症出现的风险，不少患者在手术后大多时候容易忽略生活中的一些细节，致使恢复进程延缓，甚至出现病情反复的情况。了解并切实落实正确的康复措施，对于提高术后生活质量、早日回归正常生活有着关键的意义。

密切监护以防止并发症的发生

TURP 术后的密切监护对于防止并发症的发生起着关键作用。

1、术后需时刻留意患者的意识状态和生命体征的变化，如血压、心率、呼吸频率以及体温等，由于前列腺增生患者多为老年人，常合并心血管疾病，再加上麻醉、手术的刺激，易引起血压下降或诱发心肺并发症。

2、一旦察觉到血压突然降低、心率过快或者过慢，就需要警惕是否出现术后出血等问题，应立即告知医护人员。

3、观察患者排尿的颜色、量以及是否存在异常疼痛也十分重要，尿液颜色过深、尿量急剧减少或者排尿时剧痛都有可能是并发症的信号。

4、术后需监测体温以及观察患者是否有发热、寒战、恶心呕吐等全身症状，及时发现潜在的感染迹象，一旦出现异常情况，就要迅速采取措施，对症治疗，将并发症遏制在萌芽状态，为患者的康复提供保障。

5、若术后患者出现有腹胀、腹痛等不适感，需要及时告知医护人员判断是否出现冲洗液外渗、膀胱痉挛等，便于及时采取治疗措施。

定期清洁导尿管，确保其通畅

TURP术后护理中，定期清洁导尿管以保证其通畅是很关键的一环，这和患者恢复进程紧密相连，导尿管作为术后协助患者排尿的关键器具，要是护理工作没做好，就容易出现感染、堵塞等状况，家属以及护理人员需掌握正确的清洁办法，每天至少进行两次尿道口及导尿管外部的清洁，用干净的温水把柔软的毛巾或者纱布浸湿，轻轻擦拭尿道口以及导尿管和尿道口的连接处，动作务必轻缓，防止损伤脆弱的黏膜组织。留意导尿管有无扭曲、打折的现象，保证尿液可顺利流入尿袋，定期更换尿袋同样关键，根据留置尿管的材质不同，橡胶尿管每周更换一次，硅胶尿管每月更换一次，更换时要留意保持无菌操作，避免细菌进入泌尿系统引发感染，保证导尿管持续发挥良好作用，推动患者排尿功能恢复，为防止更换尿管发生感染，此操作尽量由医护人员完成。

术后饮食与生活方式调整  

术后适量饮水有助于减少尿道刺激，预防尿路感染，通常建议患者每日饮水量达到2000~2500毫升，但要注意避免一次性大量饮水，以免引发膀胱压力过大。术后患者应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全谷物食品，这有助于预防便秘，减少因便秘导致的腹压增加从而增加对手术部位的压力。辛辣、刺激性食物会加重尿道的不适感，延缓术后康复，患者应尽量避免辣椒、咖啡、酒精等食物的摄入。  

适当的休息和运动有助于患者身体恢复，但需要避免剧烈活动。术后初期，患者应尽量卧床休息，避免长时间站立或剧烈运动。尤其是在手术后的前几天，过度活动可能会加重出血或延迟伤口愈合。在术后几周内，患者应避免提举重物或进行可能增加腹压的活动，如咳嗽或用力排便。这些动作可能会导致术后出血或其他并发症。停止膀胱冲洗后，患者可以逐步恢复轻微的活动，如短距离散步。适量运动有助于提升身体免疫力，促进血液循环，有助于术后康复。  

术后心理护理与支持  

TURP 术后心理护理和支持对患者康复很关键，良好心理状态利于身体机能恢复，术后患者身体不适且担心恢复情况，易产生焦虑、紧张等负面情绪，这些情绪会影响身体内分泌系统，干扰身体恢复进程，家属应多陪伴在患者身边，耐心倾听他们的感受与担心，给予情感支持和鼓励，用温暖话语安慰患者，使其感受关爱与重视。可与患者一同回忆生活中美好时光，转移注意力，缓解不良情绪，鼓励患者与同病房或有类似经历患者交流，分享康复经验，提高战胜疾病信心，营造积极乐观心理氛围，为身体康复提供强大精神动力。

TURP手术后的恢复进程并非十分漫长，然而其中的每一个步骤都需要给予认真对待，借助合理安排饮水、适度进行休息、科学规划饮食以及密切留意排尿状况等方式，可在很大程度上提高康复的效率，维持与医生之间良好的沟通交流，定期前往医院进行复查，这也对及时察觉并处理潜在问题有一定的帮助。期望每一位患者都重视术后的护理工作，将这段时间视作一次身体的“重启”过程，为今后的身体健康奠定坚实的基础。