你是否曾经在腹股沟区摸到过一个小鼓包，站立时明显，平躺时消失？或者在咳嗽、用力时鼓包更加突出？这很可能就是腹股沟疝。虽然很多人认为腹股沟疝只是一个小问题，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。

什么是腹股沟疝？

腹股沟，位于大腿根部内侧，是腹壁与大腿交界处的三角形区域。腹股沟疝，是指腹腔内的脏器（如小肠、大网膜等），通过腹股沟区的薄弱点或缺损，向外突出形成的肿块。

你可以把腹腔想象成一个装满东西的“房间”，而腹股沟区是“房间”墙壁上一个比较薄弱的地方。如果“房间”里的东西压力太大，或者“墙壁”本身就比较薄弱，那么“房间”里的东西就可能从这个薄弱的地方“偷跑”出去，形成鼓包。

腹股沟疝的成因

腹股沟疝的成因复杂，既有先天因素，也有后天因素。

先天因素： 一部分人在胚胎发育过程中，腹股沟管闭合不全，留下潜在的薄弱点，容易发生疝。

后天因素：

腹内压力增高： 长期慢性咳嗽、便秘、排尿困难、举重等，都会导致腹内压力增高，增加疝的发生风险。

腹壁肌肉松弛： 随着年龄的增长，腹壁肌肉逐渐松弛，腹股沟区的支撑力减弱，容易发生疝。

外伤： 外伤可能导致腹股沟区组织损伤，增加疝的发生风险。

腹股沟疝的症状

腹股沟疝最典型的症状，就是在腹股沟区摸到可复性的肿块。

可复性： 指肿块在站立、咳嗽、用力时突出，平躺或休息时消失。

肿块： 肿块通常呈圆形或椭圆形，质地柔软，可以推动。

其他症状： 少数患者可能出现腹股沟区胀痛、不适感，或者便秘等症状。

需要注意的是，有些患者可能没有任何症状，只是在体检时偶然发现。

腹股沟疝的危害

虽然早期腹股沟疝可能没有明显症状，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。

嵌顿疝： 突出的脏器被卡在腹股沟管内，无法回纳，导致局部血运障碍，引起剧烈疼痛。

绞窄疝： 嵌顿疝如果长时间得不到缓解，会导致脏器缺血坏死，甚至危及生命。

影响生育： 对于男性患者，疝可能压迫精索，影响精子的生成和运输，导致不育。

腹股沟疝的诊断

腹股沟疝的诊断主要依靠医生的体格检查。医生通常会通过触诊，检查腹股沟区是否存在肿块，并判断肿块的性质、大小和可复性。

B超检查可以辅助诊断，尤其对于一些隐匿性疝，B超可以清晰显示疝囊和内容物。

腹股沟疝的治疗

目前，手术是治疗腹股沟疝的唯一有效方法。

传统开刀手术： 通过在腹股沟区做一个切口，将突出的脏器还纳回腹腔，修补腹壁缺损。

腹腔镜手术： 通过在腹壁上打几个小孔，利用腹腔镜进行手术操作，具有创伤小、恢复快等优点。

手术方式的选择，需要根据患者的年龄、身体状况、疝的大小和类型等因素综合考虑。

手术后护理：促进康复，预防复发

手术是治疗腹股沟疝的关键，但术后的精心护理同样不可忽视。良好的术后护理不仅能促进伤口愈合，还能有效预防疝的复发，让您更快地恢复健康状态。

伤口护理： 术后伤口护理是预防感染的第一道防线。务必保持伤口清洁干燥，按照医嘱定期更换敷料。洗澡时尽量避免打湿伤口，如果必须淋浴，请用防水敷料覆盖伤口，洗浴后立即更换。注意观察伤口周围是否有红肿、疼痛、渗液等感染迹象，一旦发现异常，及时就医。

饮食调理： 术后饮食宜清淡易消化，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，预防便秘。便秘会增加腹内压力，不利于伤口愈合，甚至可能导致疝的复发。避免食用辛辣刺激、油腻难消化的食物，以免引起消化不良。可以适当补充蛋白质，促进组织修复。

活动： 术后早期应以休息为主，避免剧烈运动，尤其是提重物、弯腰等动作，以免牵拉伤口，影响愈合。随着伤口逐渐愈合，您可以根据自身情况，逐渐增加活动量。可以进行一些轻缓的活动，如散步等，促进血液循环，加速康复。但务必遵循医生的建议，避免过早或过度活动。

预防复发：

避免长期咳嗽：如果患有慢性咳嗽，应积极治疗。

保持大便通畅：预防便秘，多吃富含纤维素的食物，必要时可使用缓泻剂。

避免长时间站立或久坐：适当活动，促进血液循环。

避免提重物：如果需要搬运重物，应使用正确的姿势，并尽量减轻负重。

控制体重：肥胖会增加腹内压力，增加疝的复发风险。

戒烟：吸烟会影响伤口愈合，增加疝的复发风险。

重视“小鼓包”，守护大健康

腹股沟疝虽然只是一个小问题，但如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。重视腹股沟区的“小鼓包”，及时就医检查，积极配合治疗，才能守护我们的健康，拥有更高质量的生活。