当生命进入终末阶段，治疗难以逆转病情时，人们常面临“如何有尊严度过最后时光”“如何与至亲好好告别”的困境。安宁疗护不追求治愈疾病，而是通过全方位关怀，让患者少些痛苦、多些舒适，实现有尊严的“善终”；同时陪伴家属走过哀伤期，协助他们完成体面的“善别”，减少遗憾。

先读懂：安宁疗护不是“放弃”，而是“温暖守护”

很多人误以为安宁疗护是“放弃治疗”，实则它针对的是经医学评估，生命预计剩6个月以内、无有效治愈方案的终末期患者（如晚期癌症、严重慢性病终末阶段）。核心目标是“提高生命质量”：通过疼痛管理、症状控制缓解身体不适；通过心理疏导、灵性关怀满足情感与精神需求；通过陪伴沟通，帮家属与患者建立紧密连接。

安宁疗护团队由医生、护士、社工、心理师、志愿者等组成，提供“全人、全家、全程”照护，关注患者身体、情绪、愿望及家属心理状态，让患者在熟悉环境（家中、安宁疗护病房）里平静、有尊严地度过最后时光。

对患者：用细节支撑“善终”，让最后时光有温度

“善终”是让患者最后阶段免受痛苦、保持尊严，甚至完成心愿，安宁疗护通过以下方式实现：

1.缓解痛苦：让身体少些煎熬

终末期患者常受疼痛、呼吸困难、恶心呕吐等困扰，团队会制定个性化方案：规范评估疼痛，用口服、贴剂等方式控痛；为呼吸困难者调整体位、供氧气，配合放松训练；为恶心呕吐者调整饮食、用药物干预。同时注重“舒适优先”，协助调整体位、涂润肤露、清洁口腔，减少身体痛苦。

2.满足心愿：让遗憾少些重量

团队主动倾听患者心愿，尽力协助实现：想见远方子女，社工协调交通时间；想写家书，护士或志愿者帮忙记录；想重温音乐、看老电影，创造条件满足，让患者少些遗憾、多些圆满。

3.守护尊严：让生命保持体面

始终尊重患者意愿与隐私：不愿被看见虚弱，照护时拉窗帘、轻手轻脚；想自主决定穿着饮食，充分尊重不干预；失去语言能力，通过眼神、手势沟通，让患者感受被重视，明白自己仍是“有价值的人”。

对家属：用陪伴协助“善别”，让哀伤有处安放

“善别”是家属与亲人告别、与哀伤和解，安宁疗护通过全程陪伴提供支持：

1.提前沟通：减少“来不及”的遗憾

团队尽早告知家属病情进展与可能情况，让其有心理准备，同时鼓励家属多与患者交流，分享回忆、表达爱意，避免“想说却没说”的遗憾，引导害怕面对的家属：“真诚陪伴比回避重要，哪怕只是握手静待，也是安慰。”

2.照护指导：让家属“会陪伴”

教家属简单照护技巧，如协助翻身、喂饭、观察不适信号，让家属在参与中减少无力感，同时提醒关注自身健康，避免过度劳累，告知“照顾好自己也是对患者负责”。

3.哀伤陪伴：让家属“能释怀”

患者离世后，团队继续提供哀伤陪伴：电话回访、线下倾听情绪；帮整理照片、书信等遗物，转化为“温暖回忆”；引导接受离世事实，鼓励回归正常生活，告知“怀念不是遗忘，带着爱生活是对亲人最好告慰”。

关注安宁疗护：让“善终”与“善别”不再遥远

目前，安宁疗护在我国的认知度和普及率仍有待提升。很多患者因不了解，在痛苦中度过最后时光；很多家属因缺乏支持，独自承受哀伤的重量。其实，安宁疗护不是“小众需求”，而是每个人都可能面临的生命课题。

我们可以从了解开始：主动学习安宁疗护的知识，破除“不吉利”“放弃治疗”的误解；如果身边有终末期患者或家属，可向他们科普安宁疗护的价值，为他们提供信息支持；也可关注身边的安宁疗护机构，若有需要，及时为患者和家属链接资源。

生命的终点不该只有痛苦与遗憾，安宁疗护用专业与温暖驱散阴霾、抚慰心灵，让患者“善终”、家属“善别”成为可能。关注安宁疗护，就是关注每一个生命的尊严，关注每一段亲情的圆满，让生命的最后一程，少些煎熬与无助，多些温暖、体面与温柔牵挂。