癌因性疲乏不再愁!五禽戏带你走出“累”循环

赵玉玲 2025年12月10日

在抗癌这场艰难的持久战中,癌因性疲乏就像一个如影随形的“恶魔”,无情地侵蚀着患者本就脆弱的身心。它并非普通的疲劳,而是一种与癌症及其治疗紧密相关的、令人痛苦且持续的主观疲乏感,让患者深陷“累”的循环,难以自拔。不过,传统养生瑰宝五禽戏,正以其独特的魅力与功效,为患者们点亮了一盏走出困境的希望之灯。癌因性疲乏:癌症患者

‘动’不适,‘静’也痛?中医八段锦、五禽戏,让你的关节‘活’起来!

罗肖、向东 2025年09月03日

你是否也曾有过这样的困扰:明明已经尽量少活动,身体却依然感到酸痛僵硬,特别是关节,仿佛被“冻住”了一般,就连简单的弯腰、抬手都觉得费力;而当你尝试活动一下,想舒展筋骨时,一阵阵的疼痛感又会袭来,让你望而却步?“动”也不是,“静”更是不适,这可能是身体在提醒你,你的关节和筋骨需要“唤醒”了!为什么“动”不适,“静”也痛?

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