家庭保健报

在当今快节奏的生活中，高血压这一“隐形杀手”正悄然威胁着无数人的健康。它不仅是心脑血管疾病的温床，更是肾脏、眼睛等器官受损的幕后黑手。面对高血压的严峻挑战，我们是否只能束手无策，任其摆布？答案显然是否定的。精准控制血压，是守护健康、抵御疾病侵袭的关键。一、饮食调整：吃出健康血压1.控制钠盐摄入：科学研究显示，减少钠盐的

众所周知，高血压是大多数疾病的诱因，那么，高血压与脑卒中的关联你了解多少？控制血压能减少脑卒中的发生吗？脑卒中，俗称中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，是由多种原因导致脑血管受损，产生局灶性或整体脑组织损害的疾病。脑卒中常见症状包括突然麻木或无力，特别是一侧肢体的异常，语言或理解问题，视力问题，头疼，眩晕等。