伏天按穴位治脾胃不和
伏天脾胃易受湿热、寒凉影响而出现不和，专家表示，按揉以下穴位可辅助调理，操作时以酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟，每天1-2次。中脘穴位置：肚脐正上方4寸（约5横指）处。作用：是调理脾胃的核心穴位，能促进消化、缓解腹胀、胃痛、食欲不振等。足三里穴位置：膝盖下3寸（约4横指），胫骨外侧约1横指处。作用：被称为“长寿穴”，可
伏天脾胃易受湿热、寒凉影响而出现不和，专家表示，按揉以下穴位可辅助调理，操作时以酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟，每天1-2次。中脘穴位置：肚脐正上方4寸（约5横指）处。作用：是调理脾胃的核心穴位，能促进消化、缓解腹胀、胃痛、食欲不振等。足三里穴位置：膝盖下3寸（约4横指），胫骨外侧约1横指处。作用：被称为“长寿穴”，可
