人际边界怎么划清 宋颖超 编译 2025年10月15日 不少人都有过这样的经历：和某人相处一段时间后，感觉身心俱疲，面对对方的要求，明明想拒绝，却不知如何开口。其实，这就是缺乏健康人际边界导致的。人与人相处，保持一定距离必不可少。它就像一道无形的围栏，清晰区分出你能接受和不能接受的事物，让别人明白你的舒适区与需求所在。设定边界并非是要把他人拒之门外，而是为了在保持心态平和、
