“碘”也可以伤人？甲状腺与饮食的秘密
“要补碘，对甲状腺好”。碘，这个微小的元素，确实与我们的甲状腺健康息息相关。甲状腺是身体的“内分泌总管”，它分泌的甲状腺激素，影响着我们身体的新陈代谢、生长发育，甚至情绪和精力。然而，就像“凡事过犹不及”，即使是对健康如此重要的碘，一旦摄入过多或不足，也可能“伤人”，给甲状腺带来健康危机。什么是碘？为什么甲状腺需要它？
“要补碘，对甲状腺好”。碘，这个微小的元素，确实与我们的甲状腺健康息息相关。甲状腺是身体的“内分泌总管”，它分泌的甲状腺激素，影响着我们身体的新陈代谢、生长发育，甚至情绪和精力。然而，就像“凡事过犹不及”，即使是对健康如此重要的碘，一旦摄入过多或不足，也可能“伤人”，给甲状腺带来健康危机。什么是碘？为什么甲状腺需要它？
