麦冬 家庭保健报 2025年10月29日 麦冬别名麦门冬、沿阶草，是中医常用补益药，始载《神农本草经》并列为“上品”。其味甘微苦、性微寒，归心、肺、胃经，核心功效是养阴生津、润肺清心，可治肺阴虚干咳、胃阴虚口渴、心阴虚心烦等，还能入沙参麦冬汤、天王补心丹等方剂。现代研究显示其含麦冬皂苷等，能增强免疫力、抗疲劳，可泡水保健。需注意脾胃虚寒者慎用，日常用量5-15
