中医减肥为什么要先调脾胃再谈减重
不少人在进行减肥时往往将目光牢牢锁定在体重秤上所示的数字，恨不得一天瘦三斤，然而中医却提出这样的观点：“先调脾胃，再谈减重。”这并非是毫无根据的说法——脾胃在人体之中就如同一个“营养加工厂”，只有当这个加工厂能够正常运转时，减肥才能够收获较好的效果。今天我们就来聊聊，为什么中医减肥要把脾胃放在“C位”，以及那些藏在调脾
从脾胃入手：中医减肥的消化系统调整
随着社会经济的发展，肥胖在全世界范围内成为一个越来越令人关注的流行性疾病。肥胖会增加糖尿病、代谢综合征、高血压、心脑血管疾病、睡眠障碍、哮喘、肿瘤等非传染性慢性疾病的发病率，严重损害着我们的身体健康。我们需要通过合理有效的方法解决肥胖问题，及时减肥以保持健康的身材，避免慢性病的发生，这是对自己、家庭还有社会的负责。肥胖
