家庭保健报

处暑是二十四节气中的第十四个节气。因为处暑的意思是“出暑”，所以处暑后，气温不会再异峰突起，酷热难熬的天气已经接近尾声。而进入到秋天后，湿度会越来越低，我们体感会感觉非常的干燥，如果长期处于干燥的环境中，很容易上火。所以处暑后，我们一定要多吃一些滋补祛秋燥的食物，从而使全家安稳度过整个秋天。比如在每年处暑时，我都会推荐