处暑敛夏气，秋养顺天时
8月23日处暑。处暑作为夏秋交界的关键节气，是暑气终结、秋燥初生的转折点。此时阳气渐收，阴气渐长，余热未消、燥邪初起，寒热干湿交织。三候：秋肃万物生处暑分三候，物候变化暗藏天地阴阳运化之理，与人体气机息息相关。一候鹰乃祭鸟，秋气肃杀，鹰隼捕猎飞鸟，敛食储力，对应人体阳气收摄潜藏；二候天地始肃，秋风送爽，万物褪去繁盛、归
处暑老鸭汤滋润祛秋燥
处暑是二十四节气中的第十四个节气。因为处暑的意思是“出暑”，所以处暑后，气温不会再异峰突起，酷热难熬的天气已经接近尾声。而进入到秋天后，湿度会越来越低，我们体感会感觉非常的干燥，如果长期处于干燥的环境中，很容易上火。所以处暑后，我们一定要多吃一些滋补祛秋燥的食物，从而使全家安稳度过整个秋天。比如在每年处暑时，我都会推荐
