白内障超声乳化术凭借切口小、恢复快、效果显著等优势，已成为治疗白内障的“金标准”，让众多患者告别模糊世界。但需要注意的是，部分患者术后可能遭遇干眼症这一常见并发症，出现眼睛干涩、有异物感、视力模糊等不适。不过别担心，通过科学的护理干预，我们能有效缓解这些症状，助力眼睛康复，让您重新拥有清晰明亮的视野。

一、揭开术后干眼症的面纱

术后出现干眼症并非偶然，它与手术过程中的多种因素密切相关： 1. 手术操作的影响：

 角膜切口：白内障手术需在角膜上制作切口，这可能损伤角膜表面的神经，致使泪液分泌减少，泪膜稳定性下降。

长时间暴露：手术中，眼睛需长时间暴露在外，会使泪液蒸发量增加。

手术药物：术中使用的麻醉药、冲洗液及其他药物，可能对眼表产生刺激，影响泪液质量。

2. 泪膜的复杂系统：

泪膜由脂质层、水液层和黏蛋白层构成，是维持眼表湿润和润滑的重要结构。这三层中任何一层出现问题，都可能引发干眼症。

3. 术后炎症反应：手术后，眼部会出现轻微的炎症反应，这也会对泪液的产生和分泌造成影响。

4. 年龄与基础疾病：老年人患干眼症的概率相对较高。

此外，有既往干眼症病史、正在服用某些药物或患有睑板腺功能障碍等其他眼病的患者，术后出现干眼症的风险也会增加。

二、科学护理，缓解干眼不适 针对术后干眼症，科学的护理干预至关重要。以下是一些行之有效的护理措施：

1. 人工泪液：滋润眼球，告别干涩

 作用机制：人工泪液能补充泪液，湿润眼球，有效缓解眼睛干涩、有异物感等症状。

使用方法：需遵医嘱使用，一般建议术后早期频繁使用，比如每小时一次，具体使用频率可根据医生的建议调整。

注意事项：尽量选择不含防腐剂的人工泪液，避免长期使用含防腐剂的眼药水，以防对眼表造成刺激。

2. 睑板腺按摩：促进分泌，稳固泪膜

作用机制：睑板腺分泌的油脂是泪膜脂质层的重要组成部分，可减少泪液蒸发。通过按摩，能促进睑板腺油脂分泌，改善泪膜稳定性。

操作方法：用干净的手指或棉签，轻轻按摩上下眼睑，按摩方向要沿着睑板腺开口，这样有助于疏通睑板腺，促进油脂分泌。

注意事项：进行睑板腺按摩前，可用热毛巾敷眼，以软化睑板腺内的油脂。操作时力度要轻柔，避免损伤眼睑。若睑板腺炎症较为严重，需在医生指导下进行按摩。

3. 湿房疗法：锁住湿润，减少蒸发

作用机制：湿房疗法可增加眼部周围的湿度，减少泪液蒸发，从而缓解干眼症状。

方法：可以使用加湿器，也可以在室内放置一盆水来增加空气湿度。

注意事项：要定期清洁加湿器，防止细菌滋生。同时注意室内通风，避免湿度过高。

4. 眼睑清洁：保持卫生，预防炎症

作用机制：清洁眼睑能清除眼睑边缘的污垢、皮脂和细菌，减少对眼表的刺激，起到预防炎症的作用。

操作方法：用干净的棉签蘸取温水或眼部专用清洁液，轻轻擦拭眼睑边缘，去除分泌物。

注意事项：清洁时力度要适中，避免损伤眼睑。

5. 避免不良刺激：呵护眼表，减少伤害

避免长时间用眼：不要长时间看手机、电脑等电子设备，每隔一段时间，要让眼睛休息一下，还可以做眼部放松操。

注意用眼环境：尽量避免在干燥、有风的环境中停留。

保护眼睛免受刺激：不要用手揉眼睛，避免接触烟雾、灰尘等刺激性物质。

戴护目镜：在户外活动时，佩戴太阳镜能保护眼睛免受紫外线和强光的刺激。

6. 饮食调整：补充营养，滋养双眼

多喝水：保证充足的水分摄入，有助于泪液分泌。

摄入富含维生素的食物：维生素A、C、E等对眼睛健康有益，可多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓、柑橘类水果等。

摄入富含ω-3脂肪酸的食物：如鱼类、亚麻籽等，这类食物有助于改善泪膜质量。

7. 药物辅助：遵医嘱用，科学治疗

 如果干眼症状较为严重，或者上述护理措施效果不佳，医生可能会开具激素类眼药水、免疫抑制剂眼药水等其他药物，以缓解炎症，促进泪液分泌。

重要提示：药物的使用必须在医生的指导下进行，切勿自行用药。 三、心理护理：乐观心态，助力康复 术后干眼症虽然会带来一些不适，但绝大多数患者通过积极的护理和治疗，症状都能得到缓解。保持乐观的心态，积极配合医生的治疗和护理，能帮助身体更快地康复。 了解干眼症的发生原因、治疗方法和预后情况，可以减轻焦虑情绪。还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、听音乐等，来缓解压力。

总结 护理干预在白内障超声乳化术后干眼症的康复过程中起着至关重要的作用。只要遵循以上护理措施，持之以恒地进行护理，并积极配合医生的治疗，相信您一定能够缓解干眼症状，保护眼部健康，重现清晰明亮的视界。