在突发的急症面前，迅速且正确的急救措施可以挽救生命，减少伤害。家庭和公共场所是日常生活中最常发生急症的地方，因此了解并掌握基本的急救知识，不仅可以在紧急时刻减少恐慌，还能有效帮助他人。在家庭中，尤其是有老人和孩子的家庭，急救措施尤为重要。而公共场所的急救也关系到每个人的安全，因此，拥有一定的急救能力是每个社会成员的责任。本文将重点介绍家庭及公共场所常见急症的急救方法，为大家提供一些实用的急救指南。

家庭急救措施：常见急症的应对

家庭是我们生活中最重要的场所，突发急症的发生也不容忽视。急症的种类繁多，但在家庭中，常见的急症主要包括跌倒、烫伤、过敏反应和心脏骤停等。掌握基本的急救方法可以有效缓解这些情况带来的影响，争取宝贵的救治时间。

跌倒急救

跌倒尤其在老年人和小孩中较为常见。跌倒后的急救首先是检查患者的意识和呼吸情况。如果患者意识清醒且呼吸正常，可以轻轻帮助其站立，避免剧烈运动。然而，如果患者出现意识丧失或呼吸困难，应立即拨打急救电话并进行心肺复苏（CPR）。如果怀疑有骨折，尤其是脊椎骨折或颅脑损伤，应避免移动患者，等待专业医疗人员到来后再进行处理。

烫伤急救

烫伤是家庭中常见的意外伤害。轻度的烫伤可以  及时冷疗，可以将烧伤创面置于自来水冲洗或浸入水中（水温15℃至20℃），或用冷水浸湿的毛巾覆盖于创面，时间约0.5-1小时，一般适用于中小创面烧伤。如果烫伤面积较大，或出现呼吸困难等症状，应立刻就医。

过敏反应急救

家庭成员出现过敏反应时，通常表现为皮疹、肿胀、呼吸困难等症状。轻度过敏反应可通过口服抗组胺药物来缓解，但对于严重的过敏反应（如过敏性休克），应立刻使用肾上腺素注射，并尽快送往医院。如果患者意识模糊或呼吸困难，要立即拨打急救电话并实施心肺复苏。

心脏骤停急救

心脏骤停是突发的生命威胁性急症。遇到这种情况，家人应立即对患者进行心肺复苏（CPR）。首先，检查患者是否有呼吸和脉搏。如果没有呼吸和脉搏，应开始胸外按压，每分钟至少100次，深度为5-6厘米，同时进行人工呼吸。如果家中有自动体外除颤器（AED），应迅速使用它对患者进行除颤。

公共场所急救措施：常见急症的应急处理

公共场所因人员密集、环境复杂，各种突发急症的发生几率较大。因此，除了熟悉基本的急救知识，还需要学会如何在公共场所快速有效地采取急救措施。

窒息急救

窒息通常发生在食物、物体或异物阻塞呼吸道时。尤其在餐厅、公共交通工具等地方，食物可能引发气道梗塞。对于成人和儿童，最有效的急救方法是海姆立克急救法。急救者首先以前腿弓、后腿登的姿势站稳，使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾，然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。这样由于腹部下陷，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。对于婴儿，应用反向拍打法，轻轻拍打其背部以去除异物。若患者仍无法呼吸，应尽快拨打急救电话。

创伤急救

在公共场所，创伤也很常见。跌倒、交通事故和设备故障等因素都可能导致人员受伤。创伤的急救步骤包括止血、清创、包扎等。对于开放性伤口，应先用干净的布或纱布压住伤口进行止血。如果出血不止，可使用止血带进行临时止血，并保持伤员安静，避免活动。对深度伤口，应尽量避免自己处理深层伤口，等待专业急救人员的到来。

中暑急救

夏季高温下，中暑现象较为常见，特别是在运动、长时间暴露于高温环境中的人群。在公共场所发生中暑时，应迅速将患者移至阴凉、通风的地方，并用凉水擦拭皮肤，帮助其降温。可以让患者喝一些淡盐水来补充流失的电解质，避免进一步脱水。如果患者出现意识丧失，应立刻拨打急救电话，进行必要的急救措施。

心脏病急救

在公共场所，老年人或患有心脏病的人群容易发生心脏病突发。对于心脏病急救，最关键的是迅速识别症状，如胸痛、气短、头晕等。在发生心脏病急症时，应尽早寻求医疗帮助，并及时开始心肺复苏。

急症发生时，及时采取有效的急救措施至关重要。在家庭和公共场所，我们每个人都应具备基本的急救知识，才能在紧急时刻发挥作用，保护自己和他人的生命安全。通过学习急救技能、完善急救设施、增强社会急救意识，我们能在遇到突发事件时不慌不忙，最大限度地减少伤害，争取宝贵的救治时间。