初秋护腰正当时！中医教你应对
初秋是腰椎间盘突出的高发期之一，主要因气温下降导致腰部肌肉血管收缩、血液循环变差，且人们常因添衣不及时或空调使用不当使腰部受凉，诱发或加重症状。中医对防治和缓解腰椎间盘突出引发的症状独特的方法和手段。黑龙江中医药大学附属第一医院推拿科副主任医师潘军英介绍，中医治疗以“通经络、调气血、止疼痛”为核心。针灸治疗通过刺激特定
“春捂”五个部位事半功倍
老话说“春捂秋冻，不生杂病”,早春时节，手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位最需要好好捂着。除了注意日常保暖，一些保健方法能使春捂的养生效果事半功倍。点按神门穴手腕处有心经的原穴——神门穴。心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化脏腑。所以春捂的第一个关键部位就是
