告别“小糖人”：中医教你吃动结合
“孩子才8岁，腰围就超过成人，稍微跑两步就喘，这可不是壮实，可能是中医说的‘痰湿体质’在作祟。”如今“小糖人”（肥胖儿童）越来越多，中医认为这不是简单的“吃太多”，而是 “脾胃运化失常，痰湿堆积体内” 的结果。想让孩子甩掉多余脂肪，光靠节食和剧烈运动不行，得用中医的“吃动结合”法，从调理脾胃、疏通气血入手，让孩子在轻松
警惕“甜蜜的负担”！儿童肥胖背后的健康危机与干预策略
在物质生活日益丰富的今天，曾经被视为“福气”象征的儿童肥胖，如今却成为了威胁孩子健康的“甜蜜的负担”。近年来，儿童肥胖率呈逐年上升趋势，其背后隐藏的健康危机不容忽视，探寻有效的干预策略迫在眉睫。一、儿童肥胖现状与病因随着我国社会经济发展和生活方式的改变，儿童的超重和肥胖率持续上升，6~17岁儿童超重和肥胖的患病率分别由
儿童肥胖：不容忽视的健康警钟
当今社会，随着物质生活水平的提高，门诊日益增多的肥胖患儿，已成为了一个不容忽视的健康问题。医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为儿童肥胖症。超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。儿童肥胖是一种严重的医疗状况，会对儿童和青少年心理产生影响。儿童肥胖会让人特别
