家庭保健报

脂肪肝是以肝细胞脂肪变性为病理特征的肝脏疾病，若未及时采取干预对策，可逐步发展为肝硬化、肝癌等严重疾病，悄然威胁广大群众的身心健康。由于脂肪肝初期往往缺乏特异性症状，导致广大群众容易掉以轻心，陷入疾病漩涡，促使生活质量直线下降。因此，要想逆转脂肪肝，必须了解脂肪肝成因，并科学采取健康管理措施。（一）脂肪肝的成因①饮食因

2022年入职体检时，邱林躺在肝脏超声的检查床上，超声探头缓缓滑过腹部，医生告诉他“有轻度脂肪肝”。29岁的他，并未太在意这个从小就在长辈口里经常出现的“小问题”。邱林是一名广告从业者，平时工作强度大，每晚都是十二点后才睡。虽然意识到脂肪肝可能和自己那段时间“运动量大幅减少，但食量还是很大”有关，他并未按医生建议减肥并

脂肪肝，作为一种常见的肝脏疾病，正日益威胁着现代人的健康。它主要是由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变，如果不加以重视和干预，可能会逐渐发展为肝硬化甚至肝癌。然而，脂肪肝在一定程度上是可预防且可逆转的，关键在于调整并维持健康的生活习惯。本文将详细探讨如何通过改善生活习惯来预防脂肪肝，并探讨其逆转的可能性。一、脂肪肝的成

想象一下，你的肝脏，这个位于腹腔右上方的强大器官，就像是一座繁忙而精细的厨房，日复一日地处理着身体内部流转的各种“食材”。它不仅负责解毒、代谢、储存能量以及生产重要的蛋白质，还参与着激素的调节和血液的净化，是维系生命活动不可或缺的一环。然而，当这座厨房被油腻腻的垃圾堆积得满满当当，厨师们——即肝脏细胞，还能愉快且高效地

脂肪肝，也称脂肪性肝病，是一种由多种原因导致的肝细胞内脂肪异常堆积的疾病，近年来其发病率持续攀升，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，对人类健康构成了严峻威胁。本文旨在全面介绍脂肪肝的成因，涵盖酒精摄入、营养不均衡、肥胖、慢性疾病及药物损害等多方面因素；阐述其可能引发的轻度至重度症状，如疲劳、肝区不适、黄疸等；解析脂肪

脂肪肝是一种常见的慢性疾病，它与饮食、运动等因素密切相关。本文将介绍脂肪肝的基本知识，探讨饮食和运动在防治脂肪肝中的作用，并提供一些实用的建议，帮助读者更好地预防和治疗脂肪肝。一、脂肪肝的基本知识脂肪肝（fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾

随着现代生活方式的变化，肥胖和相关代谢性疾病的发病率不断上升，体脂率和脂肪肝的早期诊断变得尤为重要。影像学技术作为一种非侵入性、高准确性的诊断手段，在评估体脂率和诊断脂肪肝方面发挥着关键作用。本文将科普影像学技术如何应用于体脂率和脂肪肝的诊断。体脂率的影像学评估1.双能X线吸收法（DEXA）DEXA扫描是一种高精度的医

肝脏是人体的关键器官，能调节血糖，储存和释放糖原；参与脂肪代谢，控制血脂，预防脂肪肝；合成血浆蛋白，维持血液渗透压；是氨基酸代谢的主要场所。肝脏还能排毒，保护身体；是免疫系统的一部分，清除病原体和异物，合成免疫蛋白。此外，肝脏合成凝血因子，维持血液凝固和流动性的平衡；参与激素水平的调控，对维持内分泌平衡有重要作用。随着

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其特点是肝脏中脂肪的过度积累。超声诊断作为脂肪肝诊断的重要手段，具有无创、安全、快速和经济等优点，被广泛应用于脂肪肝的临床诊断中。超声诊断的原理超声诊断技术是一种利用超声波在人体内部不同组织之间传播和反射特性差异来获取图像的无创性医疗检测手段。超声波是一种频率高于人耳可听范围的声波，它能够在