术后生活指南：如何迅速回归正常生活
脊柱内镜手术作为一种微创治疗方式，凭借创伤小、恢复快的显著优势，被广泛应用于腰椎间盘突出等脊柱疾病的治疗。然而，术后想要快速且顺利地回归正常生活，科学的康复护理至关重要。不少患者因忽视术后细节，导致恢复时间延长，甚至出现病情反复。以下这份实用指南，将从护理、活动、饮食、工作等多方面，助你平稳度过恢复期，早日重归健康生活
探秘术后“瑟瑟发抖”：麻醉科普之术后寒战的全面解析
经历了手术的“考验”，本以为可以安心休息了，却突然全身涌起一股寒意，牙齿打颤，身体止不住地颤抖，即使裹紧被子也无法缓解。 这种突如其来的“瑟瑟发抖”，其实就是术后寒战，一个让不少患者在麻醉苏醒期感到不适的常见现象。虽然术后寒战通常并非严重并发症，但它带来的不适感会影响患者的休息，增加身体的氧气消耗，甚至可能影响伤口的愈
