久坐党必看！中医护理让你的腰腿痛 “退退退”
随着我国医疗工作宣传力度的不断加强，人们对自身身体健康关注度有了明显提高。其中，久坐作为对身体健康有影响的一项活动，得到了社会的关注。久坐不仅会出现腰腿疼痛，严重时可能会影响到自己的日常生活。所以，对于部分人因为工作不得不长期久坐，还有部分人因为日常生活中养成了久坐的习惯的人群，应该要找到合适的解决腰腿疼痛的方式，让腰
久坐为啥可能引发腰痛？
办公室里久坐的白领、长途驾驶的司机、伏案学习的学生，常常被突如其来的腰痛困扰。中医对这种坐出来的毛病早有深刻认识，《黄帝内经》中五劳所伤的论述明确指出久坐伤肉，而腰部作为一身之要，正是久坐损伤的重灾区。从中医视角看，久坐引发的腰痛并非孤立的肌肉问题，而是气血运行、脏腑功能、经络通畅度共同失调的结果，需从整体观揭开其病理
