肺结核是由结核分枝杆菌引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。患者咳嗽、打喷嚏时，带有病菌的飞沫会在空气中悬浮，家人若吸入就可能被感染。做好家庭防护，阻断传染链，是帮助患者康复、保护家人健康的关键。掌握以下 3 招，能有效降低感染风险。

一、隔离防护：分室居住 + 科学通风，减少病菌浓度

结核患者在治疗初期（通常前 2-3 个月）传染性较强，家庭隔离是首要措施。

1、分室居住，划清 “安全区”

条件允许时，患者应单独居住在一间通风良好的房间，尽量选择朝南、带窗户的卧室。房间门口可放置一张桌子，作为物品传递区，减少直接接触。

患者的房间应远离客厅、厨房等家人活动密集的区域，避免共用卫生间（若必须共用，患者使用后需立即消毒）。

患者的生活用品（毛巾、碗筷、水杯等）要单独存放，使用后用沸水煮沸 10 分钟消毒，或用含氯消毒液（如 84 消毒液）浸泡 30 分钟。

儿童、老人、孕妇等免疫力较弱的人群，应避免进入患者房间，必须接触时需做好防护。

2、每日 3 次通风，让病菌 “随风而去”

结核分枝杆菌在封闭环境中容易聚集，通风是降低室内病菌浓度的有效方法。

通风时间：每天早、中、晚各开窗通风 1 次，每次 30 分钟以上。开窗时可打开房间相对的两扇窗户，形成空气对流，效果更好。

通风技巧：冬季通风时，患者可暂时到其他房间，避免受凉；若室外空气质量差（如雾霾天），可打开空气净化器（选择带 HEPA 滤网的型号），同时关闭窗户。

房间消毒：每周用含氯消毒液（浓度 500mg/L）擦拭家具、门把手、桌面等高频接触部位 1-2 次，地面可用消毒液拖地，作用 30 分钟后再用清水擦净。

二、口罩防护：正确佩戴 + 及时更换，阻断飞沫传播

口罩能有效阻挡患者呼出的带菌飞沫，也能保护家人不吸入病菌。

1、患者佩戴口罩：减少病菌释放

患者在未单独居住时，或与家人近距离接触（如吃饭、交谈）时，必须佩戴医用外科口罩。

佩戴方法：将口罩耳带挂在双耳，按压鼻梁条使其贴合面部，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴，避免漏气。

更换频率：口罩潮湿、污染或佩戴超过 4 小时后需及时更换，换下的口罩放入专用垃圾袋（扎紧袋口），每天与其他垃圾一起丢弃前，用含氯消毒液喷洒消毒。

2、家人佩戴口罩：做好自我防护

家人进入患者房间时，需佩戴医用外科口罩或 KN95 口罩，佩戴前要洗净双手，佩戴后不要触摸口罩外侧。

摘口罩方法：先解开下方耳带，再解开上方耳带，用手指捏住口罩耳带取下，避免接触口罩正面，取下后立即用肥皂或洗手液洗手。

注意事项：不要重复使用一次性口罩，儿童佩戴口罩需选择适合脸型的型号，确保贴合面部。

三、痰液处理：含氯消毒 + 规范操作，消灭 “隐形传染源”

患者的痰液中含有大量结核分枝杆菌，若处理不当，会成为重要传染源。

1.专用容器，全程消毒

使用带盖痰盂，每次吐痰后盖紧。

每日消毒：痰液倒入马桶，用1000mg/L含氯消毒液浸泡痰盂30分钟，冲洗后留1/3消毒液备用。

外出时：吐在含氯消毒湿巾上，密封带回处理，禁止随地吐痰。

2.污染物品处理：避免病菌残留

患者咳嗽、打喷嚏时用的纸巾，要立即放入带盖的垃圾桶，每天对垃圾桶进行消毒（用含氯消毒液喷洒内壁，作用 30 分钟后再倒垃圾）。

患者的被褥、衣物要经常晾晒，阳光直射 4 小时以上可杀灭结核分枝杆菌；也可每周用含氯消毒液浸泡 30 分钟后清洗。

擦拭患者房间的抹布、拖把要专用，使用后用含氯消毒液浸泡 30 分钟，洗净后晾干。

3.额外提醒：定期检查 + 规范治疗，从源头降低风险

患者需遵医嘱按时服药，定期复查，一般经过 2-3 个月规范治疗后，传染性会大幅降低甚至消失。

家人（尤其是密切接触者）应在患者确诊后 3 个月内到医院做结核菌素试验（PPD 试验）或胸部 CT 检查，若出现咳嗽、低热、盗汗等症状，要立即就医。

保持家庭环境整洁，避免扬尘（结核分枝杆菌可附着在灰尘上传播），扫地时最好用湿抹布或吸尘器。

肺结核有传染性，但做好家庭防护，阻断飞沫与接触传播，就能有效保护家人。记住，科学隔离、规范消毒、正确防护是阻断传染链、助患者康复的关键。