不同的分娩方式，产后护理也有所不同。顺产VS剖宫产，产后该如何护理呢？下面带您简单了解一下。

一、顺产产后如何护理

对于顺产的孕妈而言，会阴可能会被切开或者撕裂。会阴分布着非常丰富的血管，具有较强的伤口愈合能力。在正常情况下，会阴侧切会在一周左右愈合，在1-3个月的时间内完全恢复。在顺产产后护理的过程中，应切实做好以下几项工作：

1.勤换卫生护垫，防止伤口浸泡在恶露中，避免出现伤口感染的问题。

2.每天坚持伤口清洗，进一步促进伤口愈合。注意，清洗伤口的水应是晾温的开水，不要直接开水兑自来水。

3.在上完厕所之后，应用温水对会阴进行冲洗，尽可能降低细菌感染的风险。

4.在顺产产后6-12个小时内，可以进行轻微的起床活动；在顺产产后的第二天，可以进行室内走动；在顺产产后的6周后，可以进行适当的力量运动和有氧运动，但是应保持循序渐进，切记不要刚开始就进行大量运动。

5.日常饮食方面应保证营养均衡。

6.在拆线之后，尽量不要用力下蹲，也不要提举重物。

7.顺产产后6周以内，不要出现性行为。

8.顺产产后如果出现便秘问题，那么大便时候用力过猛，很容易导致伤口撕裂。因此需要多吃高纤维的食物，养成良好的排便习惯，每天喝足量的水，防止出现便秘问题。

9.在顺产后的几天内，最好在休息的时候采取右侧卧位，这样不仅可以让积血顺利流出，而且可以防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口。

二、剖宫产产后如何护理

对于剖宫产而言，医生会依次打开皮肤、皮下脂肪、腹直肌腱鞘、腹肌、腹膜、子宫浆膜、子宫肌层，伤口面积相对较大，完全恢复一般需要4-6个月的时间。剖宫产产后护理应注意以下几项内容：

1.在剖宫产术后6小时内，应禁食禁水；在6小时以后，可以进食少量的流食，但是注意豆类、牛奶等具有产气作用，应避免使用；在24小时以后，可以进食半流质饮食；在排气之后，可以进食普通食物。在饮食方面，应切实遵循营养均衡的基本原则，多吃一些富含维生素A、维生素C、蛋白质、铁、锌的食物，避免吃腌制食物、辛辣刺激食物、油炸食物等，进一步促进伤口愈合。

2.剖宫产产后回到病房，需要平卧6个小时。在6个小时以后，可以采取半卧位，在背后垫上被子或者枕头，让身体与床之间形成适宜的角度，有效减轻伤口张力，同时避免恶露淤积。

3.在剖宫产产后的一周内，伤口应保持清洁、干燥的状态，可以进行擦浴，不要让伤口碰到水；在伤口拆线的五天后，如果没有特殊情况，可以进行淋浴。在恶露未完全排除干净之前，应禁止盆浴。

4.如果体力允许，应尽早下床活动，并根据自身的实际情况，逐步增加活动量，从而有效促进肠蠕动、血液循环和子宫收缩，为伤口的早日愈合提供良好的先决条件。

5.不要对皮肤切口的结痂进行过早清除，也不要让阳光直晒伤口部位，避免伤口刺激、色素沉着等问题。

6.可以通过母乳喂养，对子宫收缩起到良好的促进作用，进一步加快恶露排出的速度。

7.有便意的时候，不要因为害怕疼痛而不愿用力，否则会导致便秘和尿潴留等问题。

8.在剖宫产产后三周左右的时间，疤痕就会开始增生，出现局部发红、发紫、变硬的情况。在剖宫产产后的3-6个月，纤维组织增生逐渐停止，瘢痕逐渐变软变平，此时会感觉到有点痒。特别是天气变化或者大量出汗的时候，妈妈们应忍住不要挠痒，也不要用衣物进行摩擦。  

9.在剖宫产产后2个月，如果阴道没有出血问题，经医生检查确定伤口愈合良好，可以进行性生活，但是必须采取适宜的避孕措施，避免在短时间内再次怀孕。

三、哪些情况需要及时就医

1.伤口处出现非常严重的疼痛感，甚至出现肛门坠胀的感觉。

2.伤口局部出现红肿热痛，并且伴有硬块。在挤压的时候，会分泌脓性物质。

3.拆箱之后，伤口裂开。

结语：

正确的产后护理，能够帮助孕妈早日恢复。希望每一个孕妈都能够坐好月子，不要留下月子病。