家庭保健报

痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起的代谢性疾病，其发病率在近年来呈上升趋势，且逐渐年轻化。提到痛风，很多人只知道它会带来剧烈的关节疼痛，但对其病因、调理方法却了解甚少。本文将详细解析痛风的相关知识，重点科普饮食禁忌和全科调理方法，帮助患者更好地守护自身健康。一

痛风是一种让人痛不欲生的疾病，发作时关节红肿热痛，严重影响生活质量。随着现代人饮食结构的改变，痛风发病率逐年攀升，且呈现年轻化趋势。很多人知道啤酒加海鲜容易诱发痛风，但对痛风的本质、发病机制及科学防治仍存在诸多误区。本文将系统性地从痛风的定义、发病机制、高危人群、饮食诱因及科学忌口策略五个方面，深入解析如何正确认识和应

在很多人的认知里，痛风大多时候被当作“老年病”看待，不过，医院内分泌科中二十多岁就患上痛风的患者变得越来越常见。根据《2023年中国高尿酸血症及痛风趋势白皮书》数据显示，在我国痛风患者群体当中，年龄在18至35岁的年轻人所占比例已经达到38%，痛风正逐渐向年轻群体蔓延。那么年轻人为什么会成为痛风的“新目标”呢？让我们一

痛风发作时，医生除了开出降尿酸药物，还常常会配一小瓶“碳酸氢钠片”（俗称“小苏打片”）。这小小的药片不是降尿酸的主角，却是不可或缺的“最佳配角”。在痛风患者的血液里，尿酸就像一群叛逆的“罪犯”，总想找个地方沉淀下来搞破坏——比如在关节里形成痛风石，或者在肾脏里形成肾结石。但尿酸有个天生的弱点，它在碱性尿液（PH值为6.

痛风，这个被称为“帝王病”的古老疾病，如今正困扰着越来越多的人。它来势汹汹，一旦发作，关节处如同有千万只蚂蚁啃噬，疼痛难忍，严重影响患者的生活质量。而在对抗痛风的漫长过程中，有一种看似普通却又至关重要的 “武器”，那就是 —— 水。对于痛风患者来说，水堪称 “救命水”，但每天喝多少才够呢？今天，就让我们一起来探寻其中的

如果你半夜突然被大脚趾的剧痛惊醒，像是被小冰碴一口一口咬着，甚至连被子擦到一下都疼得龇牙咧嘴，那你可能正经历一种人类古老又顽固的“富贵病”——痛风。这位不速之客不仅挑时间，还专挑地点。为什么偏偏是大脚趾？为什么偏偏是深夜？这场“半夜大脚趾之战”，背后的故事比你想象的要复杂。一、什么是痛风？“尿酸刺客”的真面目痛风，本质

炎热的夏天来啦，大家会不约而同的选择聚在一起吃点烧烤，撸点羊肉串、喝点啤酒、奶茶，吃点海鲜、毛豆等，不知不觉中就点了一个痛风套餐。何为痛风？痛风（gout）就是由于嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少，导致机体血尿酸水平（uric acid，UA）升高，形成高尿酸血症（hyperuricemia），单钠尿酸盐（monoso

痛风，这个因尿酸结晶在关节处“安营扎寨”引发的疾病，正以每年7.5%的速度在全球蔓延。我国痛风患者已突破8000万，且呈年轻化趋势，30岁以下患者占比高达26.3%。这场“尿酸风暴”的背后，饮食管理是关键防线。科学饮食不仅能减少痛风发作次数，更能降低30%的关节损伤风险。一、解码痛风：尿酸代谢的“失控现场”痛风发作的本

一、什么是“痛风石”（“花岗石”）？痛风石，俗称“花岗石”，是长期高尿酸血症导致尿酸结晶沉积在关节、软组织中的硬块。常见于耳廓、手指、脚趾、肘部等部位，外观呈白色或黄白色，质地坚硬如石头。痛风石不仅影响外观，还可能破坏关节和骨骼，导致疼痛、畸形甚至残疾。病理改变，大体关节处为花岗石样结节状物，显微镜由尿酸盐结晶引起的慢

痛风，一种由尿酸代谢异常引起的关节炎症性疾病，近年来其发病率逐年上升，给患者的生活带来了极大的困扰。尿酸是嘌呤代谢的终产物，当体内尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致尿酸盐结晶在关节、软组织等处沉积，引发急性痛风发作。因此，对于痛风患者而言，调整饮食结构，避免高嘌呤食物的摄入，是控制病情、预防发作的关键。本文将详细介绍痛

秋水仙碱是一种常用的痛风药物，但如果过量服用，可能会引起中毒反应。秋水仙碱过量的早期症状包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻，这些症状通常在服药后最多1天内出现。如果过量服用发生在1-7天后，可能会出现更严重的症状，如精神错乱、心律不齐、肝肾功能不全、高热、骨髓抑制等。痛风急性发作时，应尽早使用小剂量的秋水仙碱或非甾体抗炎药（足

有时候我们突然有脚趾、手指刀割般的疼痛感，轻轻碰一下更是疼得不要命，这有可能是患上了痛风。痛风作为一种风湿免疫科疾病，患者人群越来越年轻化，许多小伙伴年纪轻轻就饱受痛风的痛苦。药物治疗是治疗痛风的主要方法，但许多人对于痛风用药的相关知识并不了解，文章将向大家科普相关知识。第一讲：痛风是什么？痛风简单来说就是我们身体内的